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COTORI
2022年12月12日 20:45
適応障害になって休職(後に退職)してから約半年が経とうとしています。9・10月と約2ヶ月間まともに睡眠が取れず、病院の先生からはまだ就職は難しいでしょうと11月最初の頃に言われていました。同じ時に、9月末付けで退職したはずが、会社の方でなかなか退職手続きが進まず(最初連絡したときは忘れられていました)、結局会社の社会保険を抜けられたのは11月の末でした。本来の退職日から正式に退職するま
2022年12月5日 20:47
「適応障害になって読んだ本①、②」で何冊かご紹介させていただきましたが、一番最初に読んだ本を紹介するのを忘れていました。Kindleで購入した本です。タイトルが少し長いのですが復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみましたという本です。休職に入る前の通院時、診断を受けて初めて適応障害という言葉を聞きました。適応障害がどういうものなのか知るために色
