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COTORI
2022年10月24日 18:45
週末から風邪を引いてしまい鼻喉がしんどいです…🤧眠れない…。今回も適応障害になってから読んだ本で前回紹介し切れなかった本をご紹介したいと思います。初めての投稿の時にタイトルだけご紹介した2冊です。記事はこちらです↓もう内向型は組織で働かなくてもいい 「考えすぎるあなた」を直さず活かす5ステップいくつかの心理テストを受けた結果、内向型と言われる性格である事を知り、読んでみました。
2022年10月17日 18:01
適応障害と診断されて今年の7月から休職期間に入り、先月9月末に退職を決意しました。早く次の仕事を始めたいけれど睡眠が取れなかったり身体の調子が悪い日があり、病院に通いながら様子をみています。でも、この3ヶ月の休職でストレスの原因から遠ざかったことにより、かなり気持ちが楽になりました。次の仕事の事を考えてしまう焦りもあるけど、じっくり向き合っていこうと思います。これから先、ストレスに
