明日からお仕事の人へ。がんばる前に必要なこと♪

今日のあなたもまるーっ♪

心のパーソナルトレーナーともまるです🌸

明日から学校やお仕事が

はじまる

憂鬱な人へ🌸

がんばる前に必要なこと

連休明けは

ストレスを感じやすくて

グッと心のバランスを崩しやすい人が多いです。

あなたが

あなたらしく

あなたのペースで

生きてることが大切。

生きてるだけで

とりあえず

自分をほめてあげませんか？

大丈夫♪

あなたを必要としてる人

あなたを応援してる人

いますよ♪

力は抜かないと、入らない

力を入れたいなら

まずは抜く

がんばりたいなら

まずは

自分に優しく♪

ずっとアクセス全開は

要注意です🌸

ブレーキのメンテナンス

してあげてくださいね(๑╹ω╹๑ )