お風呂💕

最近は暑くて、シャワーだけで済ませる方も多いようです。
じつはお風呂には、たくさんのメリットがあるんですよ❤️
これからご紹介していきたいと思いますが、まず今日は

なぜ湯船につかるといいのか♪

です。

暖まるから⁉️
血流をよくするため⁉️
疲れがとれる⁉️

なぜでしょう😃

はい、身体に聞いてみました❗

🙋なんで湯船につかった方がいいんですか❓

✋水圧を全身にかけるためだよ

水圧⁉️

湯船につかると、ウエストなら3センチはサイズダウンするくらいの水圧がかかるそうです。
水圧をかけてから、お風呂を出る時に　一気に血流が全身をめぐる❤️これが目的なんだそうです🎵

なるほど❗

身体ってすごいですね❤️

また身体に教えてもらったことをシェアしていきます。
みなさんも、今晩は湯船につかり水圧をかけちゃってくださいね☺️