X（Twitter）を2度やめた私ですがやめても大してメンタルへの影響ないですよ

私はこれまでに2度、X（Twitter）をやめています。

理由は色々ありますが、

「もうどーでもええわ…」

となってやめた次第です。

しかし、やめて何か効果があると思ったら、
大したメンタルの変化を感じませんでした。

今回は、X（Twitter）をやめよっかな―なんて思っている方に、
色々考えていただける話となります。

■私のTwitter遍歴

初めてアカウントを作ったのは2011年。
あの時は東日本大震災で、
黎明期のTwitterがパニック状態だった気がします

その後アカウントを消し、
前の会社の退職を決意した2022年10月、

「会社辞めたい！」

が口癖の退職アカウントを作成しました。

だけど、今は両方とも消滅してしまっています。

■X（Twitter）を2度やめてしまった理由

めんどくさくなった

ぶっちゃけめんどくさくなりました。

毎日大した反応もない投稿をすること、
反応を気にすること、
これが次第に負担となりました。

あと、

オラ短文投稿向いてね―や😇

noteでも1000文字に抑えようとしても、
2000文字書くのがザラです。

私には向いていないSNSなのかもしれないですね
X（Twitter）

もう伸びないと思った

私は消した両方のアカウントとも、

「フォロワーほしい！！！」

「フォロバします！！！」

などど、相互垢に手をだすくらい
フォロワー乞食でした。

だけど、相互で頂いたフォローなんぞ、
何の価値もないじゃないですか。
noteにも言えるけど

つまり、アカウントがもう伸びないと感じたという
小っ恥ずかしい理由です。

自分なりに工夫してみたものの、
目に見える成果が得られないことに疲れを感じました。

なんか周りがもめてる

2018-2019年あたり、
イケハヤ界隈とイケハヤアンチ間で、
醜い醜い争いがありました（知らない人はググってね）

どっちも相手の主張を一切聞くことのない、
非難の応酬。

私はそれを見て、

「両方◯なねーかなー」

と思っておりました。

自分の主張を通すことが嫌いな私は、
そういうゴミ方々を見るのが嫌になってしまいました。

悪口書き込む自分に嫌気が差した（競馬の話入ります）

これは結構最近です。
2023年11月かな。

発端は、エリザベス女王杯で本命にしたサリエラ🐴

マーカンド騎手が絶対届かない位置から進めるという
騎乗をかまし、私の馬券は紙くずに。

あまりにも腹が立ったので、
X（Twitter）にマーカンド騎手の悪口を書きまくりました。

ただ、高ぶった自分に気づき。

「あれ、ワイは何をやっているんだ？」

と我に返りました。

そして、衝動的にアカウント削除。

悪口書くのも衝動的だし、
アカウントを消すのも衝動的。

本当に私は”生きづらい人”ですね。。。

Twitterをやめても大したメンタル効果はない理由

吐き出す場所がない

アカウント消しの1度目は、
日々の小さな出来事や感じたことを
吐き出す場がなくなり、
メンタルに良い効果は生まれませんでした。

当時、並行してやっていたはてなブログも、
Googleアップデートで壊滅状態。

結局競馬好きサラリーマンの吐き出す場は
Twitterだけ。

それを手放したことで
感情のはけ口を失ってしまいました。

そういうこともあるので、
他のSNSではけ口のない人は、
Twitterをやめても、
大したメンタル効果はないと思います。

うんこも溜めすぎると良くないように、
鬱憤も溜めすぎると良くないのです💩

だけど、さっきの私みたいに、
悪口を書く自分が嫌になったら、
やめても良いかも知れませんね

結局X（Twitter）で情報収集することもある

結局、アカウントを消しても、
閲覧用アカウントを作って、
株式情報やちいかわを見ています🐰🐱

なんだかんだで、
X（Twitter）は一番情報が速いメディアだといえます。

発信者としてはドロップアウトしても、
閲覧者としては、
結局X（Twitter）のお世話になることとなるのです。

再開したくなることもある

X（Twitter）は、

「再開なんかしない！」

と思っても、意外と再開したくなるものです。

なんで、
フォロワーを500とか1000とか育てたアカウントは、
簡単に消さないほうが良いと思います。

別に消さんでもええやんか。おーん。
更新せえへんなら🐯

別に更新したくなきゃいいんですよ。放置で。
ムリに消さなくていいんです。

■まとめ

・私はX（Twitter）を2度やめている

・更新したくなきゃ放置しときゃいいんや

・X（Twitter）やめても大してメンタルに変化は起きない

・だけど、X（Twitter）に嫌な書き込みをする自分が嫌になったらやめるのもあり

え？
私のX（Twitter）の競馬垢がG1シーズンなのに
止まっているって？

まあ、その辺はちょっと…。

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