みんな、これ知ってた？？

ともです。

最近ダイエット始めたいと思ってるんですが
ふと目に止まったどこかのブログの文章をみて
ハッとしました。

やりたい、やりたいと口にしながら
行動に移せないのは
本心から望んでいないからだと。

えっ、えーーーっ？？

わたし

痩せたいと思ってたのに

本心から思ってないってこと？？

その後も文章を読み進めていきました。

やりたいことを行動に移せないのは
それ以外にもっと大事な何か　
があるからだと。

うっわー……
思い当たる節、ありまくりだわ。

「痩せたい」以上に
「甘いもの食べたい」が、勝ってたわ笑

これって色んなことに言えると思うのですよね。

●仕事辞めたいと言ってるけどそのまま
→安定がなくなるという怖さがあり変化する方がリスクと思ってる

●1人時間欲しいけど、夫に協力要請できない
→自分はいつも家にいるから(本当は家事育児で忙しいけど)日曜しか休みない夫に子供のお世話頼んでひとりで出かけるなんてとんでもないと思っている。もしくは罪悪感があり言えない。

●叶えたい願いがあると言いながら行動できてない→結局動くのが心の底では面倒と思ってる。
たぶん、明日すぐにやらなきゃお金なくなるとか切羽詰まってたらできる

でね。これ、

本当に危険なことだなと思いました。

自分では本当に望んでると思ってる
↓
でもできてない
↓
わたしにはできないと思いこむ
↓
動けない

で、本当に困ってからみんな焦る。

さっきの例で言ったら


●本気で仕事辞めたくなった時に早く転職活動しとけばよかった
●子育てでいっぱいいっぱいになって爆発してからじゃなく早めに自分の時間確保しとくべきだった
●お金なくなってきてから焦る

などなど。

みんな、本当は動けるのにね。

やりたいことのために
自分にとってマイナスなこと・・・
例えば

今大変な思いをしたり
我慢をしたり
いつもより頑張らなきゃいけないこともあるかもしれない。

だけどそこから目をそらしてしまうと

「私は自分の願いを叶えられない人」というレッテルを
自分に貼ってしまうから

少しずつでいい、
「叶えたいことを叶えるためのマイナスも引き受ける覚悟」
磨いていこうね。

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【今日のノートタイム】

①長いこと、「やりたい」「叶えたい」と思っているのに
始められていないことはありますか？

②始められていない本当の理由は何でしょう？

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