太っているあなたの存在価値とは？

こんにちは
ダイエットアドバイザーのともたかです🌞

太ってしまうと
「自分がダメなやつになった…」
そう感じることありますよね

僕も痩せたり太ったりが激しくて
毎回、リバウンドして太るたびに
あぁ…こんなデブじゃダメだ…価値が消える

そうやって思っていました

それは太っていて仲間外れにされたり
悪口を毎日のように言われた小学生時代の
苦い経験がそう感じさせています

小学校5年生まで毎日のように
デブ、クサイ、キモいと言われ続け
痩せた途端に扱いが180度かわる

カッコいい！同じチームになりたい！
小林がいれば間違いない！！
※僕の名前は小林ともたかです

そんな経験から

太っていると自分の価値がさがる

そう感じるようになっていました

しかし太っていても痩せていても
自分の価値は1ミリたりとも動きません
ずっと素晴らしいままです

痩せている自分が素晴らしい
太っている自分はダメなやつ

そんなことは一切ないんです
街を見渡してみてください

美女と野獣のようなカップルがいますよね
 中にはなんであんなデブと…と嫉妬したくなるような
そんなカップルも見かける事があるはずです

それはその人の価値が太っていても変わらない
その証明に他ならないんです

価値は全く変わらないんですが
一つだけ大きな大きなリスクがあります

それは
あなたの素晴らしい価値が伝りにくくなる事です

人はいきなりその人の心を覗く事はできません
まず最初は第一印象、見た目から入ります

そして太っているリスクの大半がここにあります

太っているだけで
・自己管理ができない
・清潔感が感じられない
・品性が無さそう
・頭が悪そう

などマイナスなイメージを
持たれてしまう可能性が上がります

最初に持たれたマイナスなイメージは
心の鍵を閉められてしまうキッカケです
何を言っても、何をしても
相手には届かなくなるんです

つまりあなたの中にある価値を
伝えるチャンスを失ってしまう
ということになるんです

あなたの中にある素晴らしい価値や才能が
日の目を見る可能性が減ってしまうんです
そんなに悲しいことってないです

あなたはあなたで素晴らしい
それは体型でも揺るがないあなた自身の価値です
だけどそれは受け取ってもらえて初めて
相手に価値として渡すことができます

ダイエットは太った自分を戒めたり
太ってる自分を殺すためにやるんじゃない

自分の価値を自分の可能性を
より多くの人に届けるためにします 

太ったあなたに価値がないんじゃない
あなたの価値が脂肪というフィルターで
妨げられているだけなんです

だから自分を責めず、自分を攻撃せず
自分を愛しながらダイエットをしてください 

そうする事で
ダイエットが何倍も成功しやすくなります

最後まで読んでいただきありがとうございます🌸

ダイエットで
あなたの価値をより正確に届けよう✨

太っていることが悪ではないし、それであなたの価値が下がるとかそう言った事は一切ない。これは断言できる。

太っていて困る事…それはあなたの価値が相手に正確に伝わらなくなること

あなたは素晴らしいのに見た目だけで自己管理ができない清潔感がない信頼できない

そのように見られてしまう

— ともたか*痩せる習慣づくりのプロ (@tomotakakobaya1) July 2, 2020

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