シアトル在住人見知り

美味しいもの、自然、ガーデニング、温泉、動物、鶏、仕事、お酒、旅行…などが好きなので、ゆるーくいろんな記事を書いていきます

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世界で一番人気ながら非難を受けているJoe Roganのポッドキャスト

コロナに関する誤情報を発信しているとして非難を受けているJoe Roganのポッドキャストですが、コロナが始まる前から好きなポッドキャストリスナーとしてはその批判の内容に少し違和感を感じます。 この番組を知らない人からすると、コロナ、特にワクチンに対して疑心的な人ばかりを集めて無責任な放送している、と思われるかもしれません。ただ、遡るとそもそもこの番組自体、彼が面白いと思う人、内容、一般的な考えから異なる斬新な情報、科学誌などでは普段聞くことのない見解などを取り上げているこ

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    • 婚約指輪をオンラインで購入した理由と満足度

      彼が指輪ショッピングに行こう。と言ってくれたことをきっかけに、婚約指輪を探し始めました。ブログやYouTubeで下調べをして実店舗に行って色々見て試したのですが、最終的にJames Allenというオンラインでダイヤモンド、石留め（セッティング）を一緒に選び、彼が購入してくれました。 もしプロポーズしたいと思っている方がこれを読むことがあれば、まずサプライズにしたいかどうかなど諸々考えて、一緒に選ぶかなどは自分に合ったやり方を選んで頂ければと思います。私はもう何年も一緒にい

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      • 体に症状が出る前に、ストレスへの感度を高めるには？

        先週、いろんなことが重なり今までに経験したことのない偏頭痛を経験し、やっと、ゆっくりですが回復し始めました。高校時代に燃え尽きて体に来てからもう何年も経っていて、こんな状態になるまで自分のストレスに疎い環境を作ってしまったのは何故なのか、ストレスマネジメントをしながら良い意味で感度を高めるにはどうすれば良いのかをまとめてみました。 ストレスを溜め続けた状況 人生でストレスは付き物ですが、それを対処したり、向き合ったりする方法は人それぞれだと思います。私の場合、外で鶏と遊んだ

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        • 最も尊敬する同僚が今日仕事を辞めました

          今の会社で働き始めて2年、ずっとメンターとして尊敬してきた同僚が、今日仕事を辞めました。イギリスに住んでいる同僚の次の仕事はイギリス本社とのことで、シアトルのあるアメリカ西海岸本社の今の会社と比べてワークライフバランスも改善、また役職も上がるため、彼にとってはとても良いキャリアアップになります。 個人的にとても寂しいですが、今後もこのご縁は続いていくので、さよならは言いませんでした。私もこんな言動を見習いたい！と思う仕事自体のカリスマ以外のスキル、トップ３をご紹介させていた

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          冷凍コンテナご飯は在宅ワークにも便利

          遅らせばながら冷凍コンテナごはんの本を母が送ってくれたので試してみたら毎日の在宅ランチがとても楽になりました。 サラダやスープなど、新鮮なものを食べようと意識していてもミーティングの合間に食べるランチは冷凍食品に頼りがちになってしまっていたのですが、一気にコンテナご飯を何種類か作っておくだけで、割とヘルシーで時短、簡単なランチを食べることができます。 炒めものは正直やっぱり炒めたほうが美味しいと思ってしまうのですが、ある程度レンチンしたあとにさっと炒めるだけで良いので、１

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          貧乏性な私がお金に囚われない訳

          お金に執着がそもそも薄かった私ですが、大規模な自然災害などの後物理的な支援ができない環境にいる時や、金銭がネックになった問題がある時など、お金が全てじゃないけどお金で解決できるものもあるという、当たり前のことに気づいてから、もっとお金を稼ごうと本格的に思うようになりました。 お金持ちの家庭に生まれた訳ではないですが、両親のおかげでお金に苦しむこともなく生活することができたのは恵まれた環境だったのだと思います。ただ、逆に自分の目標を叶えるために賄いとポン酢蒸しキャベツ（豪華な

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          今年は喜ばれる手作りアイテムをプレゼントしてみては？

          オーガニックとか無添加などの製品に目を向けてみると、市販ものに入っているいろんな添加物に気づきます。アレルギーなどの心配もあることがあるのでこんなものが入ってるよと伝えることも大事ですが、手作りで作ってみると、自分で素材を買って使うので、何を入れたか分かるので人にあげるのも安心ですよね。 もちろんその人の生活にあったものである必要はあるかと思いますが、簡単で、クリスマスにプレゼントして喜ばれたもののベスト３がこちらです。 1. アロマワックスサシェ 写真の左上のものがそれ

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          Understand 下に立ってみて初めて理解できることがある

          皆さんもそうかと思いますが、私も例に漏れず先生運では当たり外れがありました。小学校の最初の担任の先生に恵まれたところから始まり、中学年では先生にいじめられるということもあったのですが、高校の時の担任の先生は私の人生を変えてくれたと言っても過言ではないと思います。 英語の先生で3年間担任をしてくれた先生、いろんな名言、笑えるエピソードがありますが、Understandはその中でも私の中で強く印象に残っている言葉です。 部活で燃え尽きた私は、自分の軸を失い、高校3年生の時に自

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          安心、優しいおいしさの手作りはちみつレモンはいかがでしょう

          既製品を買う手軽さには敵わないですが、自分で一から作ったものの安心感、満足感は手作りをしてこそ得られるものですよね。ということで、最近初めて手作りしてみたものが、はちみつレモンです。 寒くなってきて乾燥しがちな喉を優しく潤してくれます。アメリカでもアジア系食品マーケットで買えることは買えるのですが、高い！というのと、原材料に馴染みのないものが入っていたりするのでちょっと心配になるのもあり、作ってみて大満足でした。ちなみに貰い物の地元の蜂蜜が使いきれないほど大量にあったのも後

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          アメリカの寄付習慣から学べること

          まさにこの時期、アメリカに住んでいて感じることの一つとして寄付文化があります。宗教や、税金対策などいろんな理由があるとは思いますが、この時期いろんなところで寄付の場面に出逢います。 寄付を簡単に行える環境を作ることが上手なアメリカ、自己主張の強い国で社会保障に一種の抵抗を示す人たちでも何かしらの寄付に携わっていることを見受けるのは驚きですが、珍しいことではありません。 そんなアメリカに住んでいて、これは他の国でも広まって良いのではないかと思う場面ベスト３を共有させていただ

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          呼吸に意識を向けるだけ

          息を吸って、吸う以上の時間吐き出す。 時々自分で収め切れないくらいのストレスに追われることがありませんか？私はそんな時、呼吸に意識を向けるようにしています。普段から無意識にしている呼吸が、意識を向けるだけで体と心に落ち着きをもたらしてくれます。 ストレスと向き合うのが上手な人たちもたくさんいますが、私は正直言って苦手です。頭でどれだけ無視しても、体に不調が出てきます。なので、逃げるでもなく、避けるでもなく、ただ意識的に呼吸することで、向き合っています。その時100％解決策

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          携帯で撮れる写真と、カメラの世界と繋がる人、会話

          ミラーレスを買って２ヶ月強、思った以上のカメラの世界の奥深さに今更尻込みしつつ、ただカメラを向けて撮るだけではなく、いろんな設定を変えることで違った世界観を写すことができます。まだまだ初心者の私はトライアンドエラーの繰り返しですが。 先週末の旅で試してみて感動したのは、光芒（こうぼう）、光のすじの変化をAppature（絞り）の変化で出すというもの。F22に設定して木々の間の光の写真を撮ると、自分の目にはただ眩しいだけの日光が、キラキラとした光のすじのように写し出されます。

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          時折自分を追い込んでみて、見える景色を楽しむ余裕を持つには

          高校の部活が終わった瞬間に燃え尽き症候群を経験してから、自分をとことん追い込んだり、頑張らなきゃと言ったり言われたりすることが苦手になりました。その頃はただただ一心不乱に練習したり、筋トレしたり、勉強したり。私は親がとてもサポートしてくれる人たちだったため、無理しすぎないようになどと言ってくれていたのですが、自分では無理しているつもりもなかったのでただただ追い込み続けて、燃え尽きました。 親の他にもいろんな人たちに恵まれて乗り越えることができ、今の状況にいますが、最近ちょこ

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          生ごみを減らして堆肥を作る

          食品ロスの多さ、無駄を減らす努力も必要だなと常々感じますが、生ゴミもかなりの量があることをご存知ですか？ 最初にどこでデータをどこでみたのか忘れたのですが、毎年埋められる生ゴミの量もかなりのもので、JFSによると日本では年間約2000万トンにもなるようです。 どうやったらこれを減らせるかと考えた結果、Compost（堆肥作り）も初めて一年ほどになります。もちろん残り滓などの鶏の食べれるものはまず鶏の餌になりますが。それに関してはこちらのブログをご覧ください。 堆肥作り、

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          身の周りにいる虫に目を向けてみる

          家庭菜園をしていて一番の友達は蝶々、蜂、そしててんとう虫だと勝手に思っています。受粉してくれる虫、そして野菜などを食べる虫を食べてくれる虫。できるだけ自然な方法でそんな虫たちを惹きつけるには、その土地の花を植えたり、水の溜まり場を作ったりすると良いと言う記事を見て、やってみました。てんとう虫はホームセンターで購入しましたが。。。 その甲斐あってか、暑い日、水やりをしていると自然と集まってくる虫たち。喉が渇いているのでしょうか、あっという間にいろんな虫が寄ってきます。些細なこ

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          いろんな国の人と働いて気づく、自分の当たり前の当たり前じゃなさ

          ドイツ本社のグループ会社の、アメリカの会社でいろんな国の人と働いているのですが、みんな同じ言語（英語）を話していても違う見解に行き着いたり、最終的な理解が食い違うことが多々あります。遅らせばながら読んだThe culture mapという本に、なぜそんな現象が起きるのかというヒントを見つけることができました。 英語版と日本語版： 私は日本ではアメリカ人っぽくはっきりいろいろ言うしディスカッションが好きと思われがちですが、アメリカの同僚には日本人っぽく和を重んじる、ラテンア

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