マガジンのカバー画像

#推薦図書

35
年間100冊以上読む中で、人生に大きな影響を与えてくれた大切な本のこと。
運営しているクリエイター

#日記

正しいお金の使い方と、やりたいことしかやらない生きかたを。

こころが喜ぶ、お金の使い方を体験した。 家事代行でお世話になった社長さんへ、プレゼントを…

食べたいから作りたい、作りおき。

健康診断を受けてから、健康モードONです。 ◆体重計も買ったし(体重も公表したし) ◆お通じ…

やっぱり、本(屋さん)が好きだ。

本は、人。 本屋さんにはたくさんの出会いが待っている。 悩んだり、困ったり、苦しかったり…

スキンケアは、こころ(脳)のケア。

最近、全身のスキンケアの方法を見直した。 手をかけた分、肌は必ず応えてくれる。 だから、…

ゼリーみたいなこころでいれば、心は折れないって。

わたしのこころの掛かり付け医師(←読者としてのみですが)、水島先生の本です。 10歳にな…

キレイの素は、幸福ホルモン。(が足りない)

ダーリンとくっつくことは自然で安心で幸せで、ストレスが洗い流されて疲れが取れて元気が出て…

週末、後部座席は超熟の特等席。

平日、子どもと一緒にスーパーには行けない。 理由はトップ画像の通り。 週末、まとめ買いをすると、自転車の子ども用座席は前後とも食材で埋まってしまうから。 昨日は日中買い物に行けず、夕飯後に閉店間際のスーパーに駆け込んだ。 自転車に積んで、ふと見ると、パンが優雅に後部座席に居たので思わず写真を撮ってしまった。すごいVIP感!! (ちなみに食パンは速攻冷凍庫行き。常温だとすぐパサパサになっちゃうので冷凍がおススメ。) 前方のかごには2袋。中身は主にたんぱく質。 牛乳、納豆、卵

休日のお楽しみ、バナナホットケーキ🥞🍌

時々無性に食べたくなる、なかしまさんのバナナホットケーキ🥞🍌✨ バナナを見ると、おやつ作…

やっぱり手描きは楽しいな。

高校生のとき、永沢まことさんのイラスト本に感銘を受けてマネして描いていた。電車の中で人を…

育児と仕事の両立が難しくなるまでの歴史を学んで親への感謝がうまれた話

「共働きの社会の限界」というサブタイトルに惹かれた。 まさに今、限界を体験しているから解…

レシピから感じる愛。週末、パンケーキの朝ごはん。

毎週末、作り続けているパンケーキのレシピがある。 簡単で、おいしいから作り続けられる。 愛…

時間は無限にある。

子どものころ、時間は無限にあると思っていた事を思い出した。 ******* 大人になって…

自己肯定感が低かった理由が判明した。

人生を「勝ち負け」で考えていたから、自己肯定感が低いのだと。 またも水島広子先生の本から…

自分を知ることが出来る場所。 安心して本心を出せる場所。

人生のターニングポイントがたくさんあった20代。 はじめての体験から、はじめて体験する感情と向き合うことになった。 毎日いろんな感情と向き合って、呑まれたり乗り越えたりした。 なんだか生き急いで来てしまったような気がしていた。 一度、立ち止まってみて、考えたことをまとめたくなって、最近ふとnoteを始めた。 どうしてこうなったのか? なぜそう思ったのか? 答えが知りたくて、たくさん本を読んだ。 わたしひとりの人生では、到底知ることのできない量の知識を、わかりやすくコ