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精神疾患との闘病

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精神疾患との闘病の経過や同じような症状に悩む方々のお役に立てる情報を発信していきます
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#精神疾患

何でもないのに不安?

最近また理由のない不安が強くなってきているので、それについて書こうと思います。不安障害の…

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大学生活と不安障害、鬱病①

ここでは僕がパニック障害の後で二次的に発症した不安障害とうつ病について書いていきたいと思…

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2年前
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睡眠薬の依存について

おはようございます。睡眠薬の変更に伴って離脱症状が強く出てしまい非常につらいのでnoteを書…

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2年前
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大学生活とパニック障害③

大学生活とパニック障害①②では具体的なパニック発作について紹介しました。本項では自分がパ…

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精神病をどのようにとらえるべきか、そしてどのように向き合うか

ストレス社会において、各々が様々な不安を抱えて生きていると思います。それが限界値を超えた…

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大学生活とパニック障害②

大学生活とパニック障害①で触れた初めての発作以降はしばらくは発作が起きることはありません…

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大学生活とパニック障害①

タイトルの通り、この記事では自分の大学生活とパニック障害についてフォーカスしていきます。 京都大学に落ちた僕は早稲田大学に進学します。僕が入学したのは2020年4月。新型コロナウイルスが猛威を振るい始めた時期です。授業はすべてオンラインとなり、地元にとどまったため友達などはしばらく全くできませんでした。しかし、あるバンドサークルに入会するため、僕は上京を決めます。幸いなことに、制限のもとでは細々とサークル活動ができ友達も少しずつできました。サークルが始まる頃には僕は成人してい