家庭でできるお手当てからハッとしたあれこれ、大切なことは身近にある

生姜湿布をしようと
すりおろした生姜を布巾に包み
沸騰しないようにふつふつさせてるところ

って言うところまで書いていた数ヶ月前
お手当てする必要あり、だったのだろう
(人ごとではなく自分ごとです 笑)

生姜湿布する件で覚えているのは、
わたしと家族が代わりばんこに鍋の前に並ぶという
なんともシュールな光景だったろうと思う 笑

なにこの待ち 笑
って笑いが込み上げた記憶

家でできることもたくさんあるし
プロに頼ることもある
わたしはどちらもしつつですー

今はとにかく追いつかないから
できない範囲はおまかせする(中医学様々である)
そしてできる範囲は自分で

セルフケアにしてもなににしても
根本を解決すること必須だな〜！と、ヒシヒシ
ここクリア必須です！
ここ見過ごすから、また〜となる
教えてくれてる、日々のできごと◯

わたしにしても、子どもにしても
どの分野であれ、それぞれのそのときのベストを探ってみる

それはそうと、
薬って字をまじまじ見ていると
ああ、そうだなー
できること、ヒントって、足下や身近にあるのかとハッとする

ずーーーっと植物が薬となって
はたまた生活の中に自然とあった調味料たちに、
受け継がれてきたものに
生かされていたんだな、わたしたちは(代々のご先祖さまたち)

現代と当時では、世界的に環境も栄養価も違う
だけれど、必要なことは身近に、基本に立ち帰ることにあるのか
なーんて思って

今日も野草酵素にどくだみ発酵水、麹たちをぐるぐる
ぐるぐるかき混ぜ
生きてるなあ♡︎
すくすく育て♡︎
ときゃっきゃうふふしている

必要だから、もあるけども、
好きだからしてる
好きだから続けてる
楽しいからやってる

なのよ♡︎
ちゃんちゃん