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テニス・ベースメソッド(基準法)~あなたのテニスがドラマチックに改善するたったひとつの方法~
フォーム指導の常識を
根底からくつがえす!
「イメージの書き換え」と
「集中力」がカギ!
自分史上最高の
運動神経になる!
■はじめに●ショットのベースとなるストロークを、安定&強化させる全く新しい方法論
何の基準もない透明のコップに、水をちょうど100ミリリットル、注ぎ入れることができるでしょうか?
恐らくできないと思います。
多くの人は、99ミリリットルになったり、11
『究極のテニス上達法~無心で打てば、あなたはもっと上手くなる!~』
▶はじめに『究極のテニス上達法』は「無心」でプレーする手引書
『究極のテニス上達法』は、「無心」でテニスをプレーできるようになるための手引書です。
スポーツでは一般に、「ゾーン」「フロー」などとも呼ばれます。
その内容とは、一体どういった説明なのでしょうか?
『究極のテニス上達法』は、次のようなテニスに関する悩みを抱える読者へ向けて書かれています。
このなかに、ひとつでも当てはまる項