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りん
2023年11月3日 09:57
11月になり来年度の人事希望について聞かれるようになってくる季節が近づいてきた。一年前はこんなつらい仕事辞めてやろうと何度も思いながら仕事をしていた。ただ嫌すぎて負のイメージしかもたないで辞めるのはきっと後悔したりあとで嫌な思い出として残るのが嫌だったからとにかくやり切ろう！自分が悔いがないと思えるように働いてから辞めようと思い今年度を迎えた。今年度はある意味適当にやりすごしてきた。理
2023年9月3日 19:44
一年のうちで一番心にゆとりのあるのが８月の夏休み🌻夏休みは時間に余裕がある分自分で目標ややるべきことを計画立てないとあっという間に終わってしまう。８月はやりたいことを書き出して計画的に進めようと思いやってきた。途中から時間に余裕がある分今日じゃなくて大丈夫かなと思ってしまったこともあったけど振り替えると時間をかけて好きなことに没頭できる時間は楽しかったな😊好きなことが見つかるまでは何
2023年8月8日 12:58
7月の振り返り１か月終わるのがあっというまですね。みなさんはどのような７月でしたか。私は毎月気づいたら月末で出勤簿やら出席簿などの提出になっています。７月の振り返り（学校現場の様子）学校現場では夏休みに向けて先生方は７月は１年でもっともわくわくしている方が多いように感じます。ゴールデンウィークからここまで連休がなく夏休みまであと何日と思い頑張っていた先生がたも多いのではないでしょうか
2023年7月5日 23:46
気づいたら6月が終わり２０２３年の上半期も終わってしまった。仕事では体育祭があったり実習があったり出張があったり目まぐるしくてあっという間に終わってしまった。先月は体調が悪くてメンタルも落ちていた部分があったけど今月はそんな暇がないくらいタスクが多かった。でもこれも体調が良くなったおかげで頑張れたことも多く改めて健康でいることの大切さを感じた月だった。体が弱っていると心も弱ると言われている
2023年6月5日 23:32
今月はあっという間に１っか月が経ってしまった。こんなに早く過ぎるのは日々が充実しているからなのか。教員って暇な時間がないの。休憩時間なんてなくてトイレもいけないときがあるのよ。気づいたら３時とかざらだよ。でも最近多忙な分充実しているのかと感じた。１つ目は５月に入ると日々の生活も落ち着いてきてクラスとしてもイレギュラーなことが起きなく通常生活に入り生徒と向き合う時間が増えたから。２つ目は校務
2023年5月10日 17:35
4月は仕事内容に見通しをもつことを目標に行ってきた。自分が何の仕事をいつまでにしないとならないのかを分掌や教科、委員会などに当てはめていた。いつまでに計画立てるのが難しくて自分一人で決められないことにもまたもどかしさを感じた。予定を決めようとすると他の授業との兼ね合い外部の人への依頼など全然調節できなかった。ただなんとなく見通しが持ててきたので5月は4月よりもスムーズに仕事ができるのではない
2023年4月9日 21:49
新年度が始まり怒涛の一週間が過ぎた。新年度になり環境や人が変わると落ち着いて仕事をしたくても周りの雰囲気に流されてなかなかうまくできなかった一週間だった。私は今年度をもちいったんこの仕事から離れてみようと決意したためこれからの様子を記録にしていきたいと思います。年度ごと仕事内容が変わるため４月はとにかく自分の仕事が何かを確認して見通しをもつことを大切にしていきたいと思う。私は自分のや
2023年3月24日 13:04
とっても恵まれている仕事であるしやりがいももちろんある。でも何か違うと模索し続けて半年間ひたすら自分を見つめなおすためにコーチングを受けたりいろいろな業種の人と会って話を聞いたりした。その中で私はいったん辞めてみようと思った。金銭面や周りからの見られ方など不安しかないけど今が一番若いしいろいろ経験したからできる仕事もあるように感じた。生徒に「経験が人生を豊かにしてくれる」と言っているが
2023年3月21日 10:55
復帰してからも自分に「大丈夫。なるようになる。」と思って仕事をしてきた。子供が嫌いなわけでもなく先生方も嫌いなわけでもなくどちらかと言えば恵まれているように感じる環境であり教育の世界も好きであったが、なぜか虚無感のようななんとも言えない感覚をもっていて今後のことについて考えようと思うとなぜか涙が止まらなくなっていた。いたって仕事中も普通だし友達や家族とも出かける機会も増えもとに戻ったように感じて
2023年3月18日 21:28
この日は朝起きて学校に行けたことで自分に丸を付けようとずっと考えていた。朝の出勤時は元気がでる音楽を聴いて出勤した。どきどきして学校に行き職員室に入るまでも怖く教室に入るのはもっと怖かったけどいつも通りに接してくれた先生方や生徒にほっとした。心配されると余計に居づらく落ち着かなかったからほっといてほしかったのが本音。だから変わらずに迎えてくれたことに関してすごくうれしかった。ただ朝
2023年2月6日 21:31
いよいよ復帰する時が近づきました。はらはらドキドキだし不安しかなかったけどとりあえず「大丈夫。もしなんかなったらまた休めばいいよ。」と家族に言われたことでだいぶ気が楽になった。復帰する時には病院に診断書を書いてもらい学校に電話をした。学校に電話するのが一番嫌だった。いつならみんな忙しくないのか、、なんて伝えよう、、とにかく要点だけをつたえ「次の出勤日からよろしくお願いします。」と伝えた。
2023年1月27日 23:32
今日は1か月間の休職にしたことを書いていきます。休みになり一週間はひたすらだらだらしていました。というかご飯も食べたくなく、眠くもならず何も考えることができなかった。ＴＶ見てゆっくり過ごそうかと思っていたが、ＴＶを見てもみんな幸せそうでいいなと思ったり内容が全然入ってこなかったな。休職中は特に目標もなくただ時間だけが過ぎて働いている人を見てはみんな働いていて偉いなとか、今後ずっと働けるの
2023年1月14日 18:20
休みに入る前や休んですぐは「たくさん休んでね」「リフレッシュしてね」と声をを掛けてもらい申し訳無さと早くゆっくりして何も考えたくない気持ちが入り混じっていた。気を遣って「旅行でもしてきな」と言ってくれる人もいた。でもねとにかく外に出るのが億劫だし朝普通に起き上がれないんだよ。体力は回復しているはずなのに布団から出たくないし起きようとすると今日も一日始まるのかー。と思ってしまい、涙が出た日もあ
2023年1月10日 22:19
今日は病院で診断されるまでの様子を記していこうと思います。今思うとこの時が一番つらかったな。家族は知っていたのに私は私なら大丈夫だと思い仕事を続けた結果、笑えなくなりトイレで涙ながらからカウンセラーに電話をした。もともと心理学の勉強をしていたこともあり、カウンセラーに電話することは躊躇することもなく、もしかしたら私も鬱なのでは？と症状が似ていたため予想することもできた。カウンセリングに行
