【薬膳編】五行学説4　👒”夏”ってさ、薬膳的にどうなのよ⁈🌊

もうすぐ≪立夏≫ついこの前、「桜が咲いたねえ～」 なんて会話をしていたら、もう5月。 そして、２０２４年5月５日は『立夏』です １年の陰陽でいえば、春は陽が成長し始める≪陽長の時期 ６月２０日前後の夏至に陽が旺盛な時期を迎える≪陽盛の時期 その間にあるのが≪立夏≫となります 季節の特徴中医学では、夏は立夏から立秋までの3か月をさします。 陽気が最も盛んな時≪陽性陰衰≫。 気温の変化が高く昼が長い。暑さはもちろんですが 気を付けることは　≪湿≫。 梅雨時期をはさむことで