#美容
■〜正しく休む〜「休養」の話②『キレイと生活のメリハリを生み出す！交換神経と副交感神経の働き』
こんばんは。金崎達朗です。
この“頑張る女性のための『からだの学校』“は
フィットネスをより『自分の軸』として、自分の生活を支える基盤となり、メディアやネットの情報に惑わされず、自分で情報を正しく学び、賢く選び「自分で自分の生活をより豊かにしていく」ためのコンテンツです。
10月3週目は〜正しく休む〜「休養」の話です。
本日のテーマは『キレイと生活のメリハリを生み出す！交感神経と副交感神経の働
