走った距離
23.73km
体重
68.8kg(-1.6kg)
サマリー
今日は本番前に距離を踏んでおきたかったので、30kmの距離を走ることにしたが、予想以上に時間もかかり、タイムアップ。来週末もう一回走ろうか悩むところ。。
ハーフの通過でみると、1:53:53とPBで、
約1ヶ月前のハーフマラソンが2:13:50だったので約20分縮められたという点では、この1ヶ月で150km踏んできたことの成果は出ているかなと！
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