２km達成！
週末のへっぽこゆるランニング。
本日、２ｋｍ走ることに成功しました～
いぇ～い
年末に立てた「２km走れるようになる」という目標を１月で達成。
目標、低すぎたか…笑
次の目標は、「週末２kmランをゆるゆる３カ月続けること」にしようと思います。
ナイキのアプリを使っているのですが、2024年の年末から走り出して、
トータル…２時間５８分走ったらしいです！
すごい！すごいぞ！（長距離ランナーさんが見たら笑われちゃうかもしれないけど）
まさにチリも積もれば…です。
正直めんどくさいな、と思う日もある。
けど、
お気に入りのランニングウェアがあるし、
朝焼けは本当に美しいし、
走れば達成感があるし、
そして続ければいつか
むくみがとれて
冷え性解消
ウエストが細くなり
足も細くなり
肌がきれいになり
美しい筋肉がつき
体力がつき
風邪？ウイルス？なんのこと？で
若々しくなり
ヒップアップ小顔いきいきキラキラいきいきキラキラ…！！！
（最後の方は欲の塊）
だから走れている。わけです。笑
５kmくらい、ゆるく気持ちよく走れるようになりたいな。
走り続けるために、体を柔らかくしたいな。筋トレも必要だな。
まだまだ、伸びしろたくさんです。