インナーコアユニットの運動療法
はじめにこんにちは、Leeです。
これまで、骨盤帯を理解するために基礎となる
解剖や運動、骨盤帯の安定化機構について
詳しくお話してきました。
なぜ、腰痛治療において骨盤帯が重要かというと
①腰痛ガイドラインにおいて「腰痛の部位」は
「触知可能な最下端の肋骨の臀溝の領域の間に位置する」と定義されているため、
骨盤帯自体もクライアントの訴えになっていることがある
②下からの運動連鎖でいくと
骨盤帯が力学的に伝達する機能を持っているため、
骨盤帯から腰部の問題が生じている
