立ち仕事と座り仕事、どっちが楽？

　工場で働き始めて早１０ヶ月。
　そんな私が、立ち仕事と座り仕事のメリットデメリットをそれぞれ書いてみました。

　ちなみに私の主な仕事は座り仕事です。
　異動前はずっと座り仕事で、異動後は立ち仕事も増えました。
　加えて万年運動不足人間なので、認識への偏りがあるとは思いますが、ご了承ください。

〇立ち仕事のデメリット

・足が痛くなる

　痛いな～のレベルじゃなく、燃え盛る炎のように痛みが攻撃してきます。
　慣れない靴、硬い床だと更に痛みが倍増するので辛いです。

・運動量が半端ないので疲れる。

　歩き回る場合でも、立ちっぱなしでも体力が消耗していきます。
　運動不足な自分には辛いです。

〇座り仕事のデメリット

・腰、背中が痛くなる。

　ずっと同じ姿勢なので、体が固まっていきます。
　伸びをするのをお忘れなく。
　意外と背中も痛くなってきますよ。

・眠くなる

　座り仕事は立ち仕事に比べて眠くなりやすいです。
　昼ご飯後はついウトウトして、ミスしてしまう事も……。

〇立ち仕事のメリット

・体に良い

　人間の構造的に、座りっぱなしよりも立っている方が健康的なのです。
　運動にもなります。

〇座り仕事のメリット

・一息つける

　座っている状態なので、いつでも休憩が出来ます。
　歩き回る立ち仕事だと、自分の好きなタイミングでは休めません。
　のんびり仕事したい人にはオススメです。

あとがき

　私が圧倒的に立ち仕事アンチである事が分かりますね……。
　だって疲れるし足痛いし疲れるし……体力があれば良いだけの話なんですけどね。

　皆さんはどちらが楽だと思いますか？
　良ければコメントなどで教えてくださると嬉しいです。

　それではまた次回。