年齢はただの数字！何歳からでも成長できる！
どーも、たかきです。
今回は年齢はただの数字！何歳からでも成長できる！という内容でお話させていただきます。
年齢を重ねると、
何をやるのも億劫…
挑戦する気持ちさえ起きない…
成長よりも衰えていく一方だ…
という風に感じてしまう方が多いのではないでしょうか？
けどそんなことはありません！
ボクが最近体験したホントの出来事をもとに、
それを実証したいと思います！
それではいってみましょう！
「もう歳だから」は成長を止める思い込み
年齢を重ねると、
昔ほどカラダが動かない…
新しいことには挑戦できない…
と感じることが多いですよね。
しかし、
それはただの思い込みかもしれません。
ボク自身、
つい最近までそんな風に感じていましたが、
ランニングを通じて
人は何歳からでも成長できる！
という事実を体感しました。
自分史上最速のタイムに驚愕
ボクは定期的にランニングをしています。
10キロのマラソン大会に何度か出たのですが、
ベストタイムは30代半ばの頃に出した47分台でした。
年齢的には絶頂期だったあの頃の記録。
これ以上は無理だろうなぁ
勝手にと思っていました。
ところが先日…
久しぶりに計測したタイムが驚きの結果に！
距離：10.82キロ
タイム：43分50秒
ペース：1キロあたり4分4秒
10キロに換算すると約41分。
つまり！
7〜8年前のタイムより6分も速くなっていたんです！
継続の力は「年齢の壁」を超える！
ボクがこの結果を出せた理由はひとつ！
継続の力です！
お正月の休暇中、
9連休のうち7日間を毎日走り込んだことが大きな影響を与えました。
この積み重ねが、
数年前には考えられなかった成長を引き寄せてくれたと思ってます。
成長とは一夜にして得られるものではありません。
しかし、
地道に続けることで、
「自分の限界」を超える瞬間が必ず訪れることが証明されました！
成長に年齢は関係ない！
この経験を通じてボクが実感したのは、
成長に年齢は関係ない！
ということです。
むしろ、
年齢を重ねたからこそ得られる
知識
工夫
が、
以前よりも良い結果をもたらしてくれることもあるのです。
もし今、
あなたが
「もう遅い…」
「今さら無理だ…」
と思っていることがあれば、
一度その思い込みを手放してみてください。
そして、
小さな一歩でもいいので行動を続けてみてください。
それがやがて大きな成長へとつながります。
成長はいつまでも止まらない！
今回は年齢はただの数字！何歳からでも成長できる！という内容でお話させていただきました。
ボクがランニングを通じて得た気づきは、
あなたの挑戦にも応用できるはずです。
どんな分野でも、
どんな状況でも、
「やり続ける」ことで必ず成長は訪れます。
あなたの人生にもきっと、
今以上に輝く瞬間が待っています。
その日を信じて、
一緒に成長を続けていきましょう！
・「これだけは続けよう」と思える習慣をひとつ作る
・自分の小さな進歩を記録する
どんな小さな一歩でも、
それが未来の自分を大きく成長させる種になるはずです。
年齢なんて関係ありません。
ボクもまだまだ成長していきます。
あなたも一緒に今この瞬間から新たな挑戦を始めてみませんか？
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな1日になりますように。
それでは、また。
ではでは～。
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