親だからこそ、子どもの脳を育てる

1. 環境が子どもを育てる
私たちが育った家庭の環境や生活習慣は、今でも私たちの心や体に影響を与えています。これからの子どもたちも同様です。しかし、数十年前と比べて、現代はスマートフォンやコンビニ、ファストフード、冷凍食品など便利なものが身近にあります。そのため、意識せずにストレスを抱えやすい生活習慣が染み付いてしまうことがあります。これが当たり前になってしまうのは、子どもたちにとって不幸だと私は思います。