慢性疲労症候群からの前人未到の復活へ‼️経過その42 2019.08.19〜08.25

8月19日月曜日
喋りやすくなっている。でもまだまだ疲れやすいので要注意。

思考も使うと疲れる。全部使い切らないようにしなければならない。
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8月21日水曜日
ここ数週間は昼ごはんにカップ麺を食べていないせいか、胃の調子が向上している。

三角筋を緩める。
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8月22日木曜日
妻と買い物に出かける。不調でフラフラするし反応も遅い。

昨日のコーヒー牛乳か、ポテトチップスの影響か？
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8月23日金曜日
不調続く。久しぶりの〇〇整体勉強会。
腕が超重く肩首パンパンで喋り難い。視覚も不安定。
背中の触診と恥骨・坐骨の調整をしてもらうと、少し楽になった。

でもやっぱり不調。
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8月24日土曜日
不調続く。
妻に背中のチョリチョリと首を緩めてもらう。
背中を緩めたと思っていたが、ガッツリ残っている。ずいぶん楽になる。

【note】
・ここ数週間は昼ごはんにカップ麺を食べていないせいか、胃の調子が向上している。

・カップ麺、コーヒー牛乳、ポテトチップスは体調を悪化させるのか？

・整体の勉強会参加。

・背中の触診と恥骨・坐骨の調整をしてもらうと、少し楽になった。