実は逆効果です

食物繊維を摂りすぎると体の中でどのような変化が起こるのか知ってますか？

間違った腸活は今すぐ止めてください！余分な糖質や脂質まで排出してくれるのは嬉しいのですが・・・
https://fanblogs.jp/goback1981/archive/390/0