イメージに負けるな、事実を把握せよ！

知識（方法論）探しに夢中になっている人って、 結構いますよね。 知識を探しても実践しなくては結果が 伴わないことはわかっているのに…。 この典型的な事例がダイエットです。 これは僕も頭の痛いところではあります。 あなたにも、心当たりがあるかもしれませんね。 ダイエットなんて、簡単なんですよ。 あまり食べずに、運動するだけですからね（笑）。 みんな答え（知識）を知っているんですよ。 でも、できないし、 すぐ違う〇〇ダイエットを探してしまう。 これってあるあるですよ