2021年3月　ヨガの予定

🌸春が近づいて来ましたね🌸

寒い暖かいを繰り返し
だんだんと春が近づいてくる
🌸三寒四温🌸

身体にも春の現象が起きています

少しずつ身体が緩んでは閉じるを繰り返し
徐々に夏に向けての身体作りが始まる

肩こりや腰痛
目の疲れや頭痛
仙腸関節や坐骨などでの神経痛
など、出ていませんか？

お疲れやストレスからもあるけれど
春のサインかもしれませんね^_^

もうすぐ春だよ〜
身体が目覚