ヨガにズブズブ...その1
滞在も10日以上経ち、人と話したい・体を動かしたい欲求が出てきた。だって、私オーストラリアにいるんですもの!
ボタニックガーデンのヨガイベントを発見!
どこかに面白い集まりないかな〜と思って。
ネットで現地のイベント情報を検索すると、見つかりましたよ。
寮のお隣、大好きなボタニックガーデンでランチタイムヨガの案内。
1h、1000円くらいだったかな。
大好きなガーデンでヨガなんて最高じゃん!
友達ができるかも!?
ヨガマット持ってないけど貸し出しもあるみたいだし、まずは行ってみよう!
と、ポチッと登録。
楽しみ〜〜〜。
Dinner Time
ヨガを楽しみに、今日もあるもので節約ヴィーガン料理。
トマトのスープパスタとグリル野菜
フライパンで焼かれたグリル野菜たちのしなしな感w
ラーメン、蕎麦、うどん...ともかくスープに使った麺はうまい。恋しい。
ということで野菜ぶっ込みスープパスタ。
いや、本当、野菜ばっかり、ね。(タンパク質は豆類、豆乳で摂っています)
ヨガとヴィーガン
ヨガはヴィーガンの生活と相性がいい。
ヨガの思想の一つ、「アヒンサー(非暴力)」を追求すると、殺生の伴う肉食から遠ざかる食生活となる。
だから、ヨギーにはベジタリアンやヴィーガンが多い。
私の場合、ヴィーガンからヨギーになったわけだけども。
共感できることが多いから、結局はどの道たどり着いたのだと思う。
今ではヨガのインストラクター資格を取ってしまうほど、ズブズブです。
そういえば、現在、自分の修行も兼ねて取り組んでいる「ガーデニング&ヨガ」のアイデアをもらったのもこのタイミングだったな。
次回、ガーデンヨガに初参加!
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