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研修医の日常

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【研修医向け】ERサバイバル～ERナースはなぜ怖いのか考察してみた～

【研修医向け】ERサバイバル～ERナースはなぜ怖いのか考察してみた～

※タイトルは、全国の看護師さんに喧嘩を売っている訳ではありません。
「医者も看護師も大変だよね！わかる！でも研修医としてはここが辛いんだ〜」というノリです。ご了承ください。

研修医2年目の、あ、と申します。

全国の研修医の皆さんは、救急外来を任されることが非常に多いとおもいます。

救急外来でうまく振る舞えないからといって、自信をなくさないでください。医師の仕事はたくさんの種類があります。また

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研修医を乗り切るコツ　まとめてみました　

研修医を乗り切るコツ　まとめてみました　

研修医がつらいあなたへ
新人医師へ
研修医　中断
研修医　休職
適応障害
新社会人
初期研修

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【1年目研修医】医者たるもの、は辛い

【1年目研修医】医者たるもの、は辛い

こんにちは。研修医のあ、です。
もう1月も終わりですね。あっという間です。

私は、数か月前から、気分の落ち込みに対して薬物療法で治療しています。

以前は、私は薬を飲むほどまで病んでしまったのだなあ、と複雑な気持ちがありましたが、
それで落ち着いて仕事ができているのであれば良い、と前向きにとらえるようにしています。
仕事と薬に慣れてきたのもあって大分精神的に落ち着いてきたと思います。
このように

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【1年目研修医】今年一年を振り返って

【1年目研修医】今年一年を振り返って

1年目研修医の、あ　です。
早いもので、今日で2023年も終わりですね。
みなさん、どのような一年でしたか？

今年は、医師国家試験、研修医生活など、怒涛の一年でした。
精神を病んでしまった時期もありましたが、むしろここまでよく頑張ったと思います。
人生で一番くらい変化が大きく辛い一年だったので。

1ヶ月おきにがらっと変わる環境、繊細な人間関係、緊張感の有る職場、ドキドキが止まらないオペ室、、、

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【1年目研修医】だいぶ楽になってきた

【1年目研修医】だいぶ楽になってきた

こんにちは。1年目研修医のあ、です。
前期、さんざん病んでいた私でしたが、秋ぐらいから急に心が楽になってきました。
涙を流すことは、なんとゼロになりました。びっくりです。

仕事に慣れてきたのかな？手の抜き方を覚えてきたのかな？
理由はよく分かりませんが、いい方向に向かって良かったです。
良くも悪くもテキトーになり、ミスも多いですが、気にしなくなりました。

ストレスのかかる場面では、まだ心がしん

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【1年目研修医】なんとかなるのかなあ

【1年目研修医】なんとかなるのかなあ

お久しぶりです。
早いものでもう9月です。研修医生活の4分の1が終わろうとしています。

この数ヶ月は色々ありました。
メンタル面はやや回復してきました。
思い詰めて、涙が止まらないというのはだいぶ少なくなりました。
しかし体力が大幅に落ちて、食欲も低下し、入職時から体重が5～6kg落ちてしまいました。
出勤して、当直して、翌日泥のように眠り、また出勤するという日々で、
仕事以外の時間はスマホをい

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【1年目研修医】色々あったけど

【1年目研修医】色々あったけど

こんばんは。1年目研修医のあ、です。
病んだり、元気になったり、を日々繰り返している状態です。

最近、先輩や他病院の同期と話す機会があり、
病院によって環境や業務が全く違うこと、
自分はその中でもかなり頑張っている方であることに気づくことができました。

忙しめの病院で研修しているのであれば、
置かれた環境で受動的にやっているだけでも
意外と勉強になっているんだな、という気持ちになりました。

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【1年目研修医】日々、無力感

【1年目研修医】日々、無力感

おつかれさまです。1年目研修医のあ、です。

以前書いた記事に、スキやコメントいただき、励みになっています。ありがとうございます。

研修医生活は早いもので2か月半経ちました。

メンタルの不調は相変わらずです。

最近気づいたことがありました。

私は、来てもいない未来のことを考えて不安になる癖があります。

たとえば、
「3年目になったら、自分で判断して行動していかなければならない。こんな受け

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【1年目研修医】今週も仕事が始まる

【1年目研修医】今週も仕事が始まる

こんばんは。
お疲れ様です。

いよいよ楽しかった日曜も終わりです。
明日が来てしまいます。

本当に怖いです。
不安に押しつぶされそうなので文章を書いています。

不安なことがあるとずっと調べてしまう癖があります
例えば、不安な手技があると、youtubeなどでずっとその動画を見てしまいます。
昨日は、末梢ルート確保や点滴接続、ヘパロックの動画を見ていました、、、

かといって特にやる機会もない

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【医学生向け】メンタル管理　マッチング編

【医学生向け】メンタル管理　マッチング編

おつかれさまです。
医学生のみなさんは、もうすぐマッチングの時期ですね。

マッチングって、普通の就活とシステムが違うし、医学部という小さいコミュニティの中で就活するのは特殊なストレスがかかります。

私は、マッチング中に病んでしまった経験があります。
その経験を活かし、メンタル管理についてこうすればよかったなということを少し書いていこうと思います。

1. マッチングの噂は、真実半分、嘘半分の気

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【1年目研修医】結構限界かも、メンタルが

【1年目研修医】結構限界かも、メンタルが

1年目研修医のあ、と申します。
もう６月ですねー、早い。

最近、メンタルが終わっています。
家に帰って一人で涙ぐむのは、もともと週一回くらいあったのですが、
先日、朝仕事に行く前涙が出てきて、鏡の前で自分の姿を見て号泣してしまいました。
自分って結構追い込まれていたんだな、と気づいて驚きました。

決定的に嫌なことがあったわけではなく、
小さいストレスが積み重なって爆発して
こうなっている感じで

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【1年目研修医】2ヶ月働いてみて

【1年目研修医】2ヶ月働いてみて

もうすぐ6月が終わろうとしています。
研修医として働いて2ヶ月が経とうとしています。

最近とても嬉しいことがありました。
指導医の先生に、「診察がしっかり出来ているから自信を持ってね」と言われました。
本当に嬉しくて、その場で泣きそうでした笑

この言葉だけでしばらく前向きに頑張れそうです。

当直に関しては、まだとても怖いです。指示を出すのも怯えながら行っています。血液ガスや血液培養も、失敗し

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【1年目研修医】1ヶ月、研修医として働いてみて

【1年目研修医】1ヶ月、研修医として働いてみて

お久しぶりです！
117回医師国家試験を受験し、4月から研修医になったものです。
研修医として働いてみて、思ったことを書いていきます。

実は涙を流しながらこの記事を書いています、、、😭
というのも、1ヶ月研修医として多忙な毎日を送り、大分気が張ってたのでしょう。GWに休んでほっとしたのか、自然と泣いてしました。この気持ちを整理したくて、書かせて頂きます。

毎日働いてみて、「自分って無能だな」

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