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【あさんぽ日記】

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毎日午後に起きる遅刻魔が午前に起きるべく、朝に太陽を浴びる朝さんぽ=あさんぽを習慣づけるための日記です。見られてると頑張ります。なにとぞ応援してください。
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【あさんぽ日記】2024/9/26（木）

【あさんぽ日記】2024/9/26（木）

７：３０人に起こしてもらい
８：１５に家を出た！
こんな早く起きることないので変な感覚…
（昼過ぎに眠くなる未来、、）

近所のワイン屋さんで
フォッカチャとスープのセットをいただく。

今週から涼しくなり、３０分散歩できそうだったので、
食べ終わってからおさんぽ再開。

帰りにスーパーに寄って明日以降の朝食の材料を購入して行こうと思ったら
１０：００オープンで断念…

朝早くから３０分あさんぽで

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【あさんぽ日記】2024/9/21〜25（土〜水）

【あさんぽ日記】2024/9/21〜25（土〜水）

9/21（土）：文化祭に行くため、8：３０起き。
→勝手に日光を浴びた。☀️

9/22（日）：ロッキンに行くため、5：００に家を出て始発移動。
→勝手に日光を浴びた。☀️

9/23（月祝）：のんびり起きて、１１：５０家を出て近所のお祭りへ。
→お昼だけど日光浴びてるのでよし。

9/24（火）：病院のため１０：５０家を出た。
→勝手に日光を浴びた。☀️

9/25（水）：連日の睡眠不足で昨日の

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【あさんぽ日記】2024/9/20（金）

【あさんぽ日記】2024/9/20（金）

１１：３０起床。

やっぱり、１：００に寝ると、
９：００のアラームには気付けるものの、ベッドから出られず１２：００近くまで寝てしまう。

ということは、朝起きたければ、２２：００とか２３：００に寝なければいけないということ…？！

挫折しそうになりつつ、
１１：５８に家を出てあさんぽへ。

今日は少し長めに歩いた。
だんだん陽が出てきて暑くなってきてしまった。

７：００とかの涼しい時間に一回起

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【あさんぽ日記】2024/9/19（木）

【あさんぽ日記】2024/9/19（木）

今日は、9：００のアラームで目が覚めたが、
昨日寝るのがだいぶ遅くなってしまったので、
睡眠時間確保の為、二度寝。
１１：４５に目覚め、
１１：５８に家を出た。

昨日は１１：５９だったので
見事なまでにギリギリ人間の本領を発揮してしまった。

夜の努力あってこそのあさんぽと知る。

今日は商店街の方へ。

身長2mくらいの人とすれ違う。

スーパーに寄って、パンと水を買って、帰宅。

商店街の方

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【あさんぽ日記】2024/9/18（水）実質の初日。

【あさんぽ日記】2024/9/18（水）実質の初日。

今日からが一人での寝坊との戦い。

9：００からたくさんのアラームを止めまくり
意識が現世に戻ったのが１１：３０。

身支度を軽く整えて、１１：５９に家を出た。
もはや「あさんぽ」ではなく「ひるんぽ」。
最初の一歩は小さくてもいいのだ…
午前に家を出た、ということだけで良しとする◎

初のあさんぽ（ひるんぽ）に出て気付いたことは

昼は暑い！！！

ひるんぽは、暑さで死んでしまう。
そして太陽が眩

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【あさんぽ日記】2024/9/15（日）

【あさんぽ日記】2024/9/15（日）

まずい。
２日目にして、２日目もイレギュラーとなってしまった…

今朝は 7：３０起きで地元のイベントの手伝いへ。

ということで、
朝に起きるのは（半ば無理やり）達成☺️！

問題は、明日３日目…

用事が何もない日…

そして、現在時刻はすでに夜中の 3：３０なのです…………