2022.1125　「貴方はこういう人でしょ」

希死念慮の原因について色々考えてみて
一つ思ったのは 自分は周りからの印象に
怯えすぎてたかもしれない
正確に言うと 従いすぎてたというか
「貴方はこういう人でしょ/こういう人だ」と
言われたらそうでないといけないと思い込んでた
何でかは分からないけど 一度言われたら
それと反する言動をしてはいけないって
勝手に自分のことを縛ってた

まあ これがすごくストレスフル
過去にも書いた気がするけど一番言われたのが
「悩み事とかストレス無いでしょ」
これに関しては親とかにも未だに言われる
何かもう聞き飽きたくらい色んな人に言われた
結局自分のことを理解してくれる人なんか
いないんだって無駄に落ち込んだし
毎回Yesとしか言えない自分にも落ち込んだ

現実と理想の解離じゃないけど
周りから見た自分と素の自分とのギャップに
殺された
ただ少なくとも周りからそう思われるような
振る舞いを自分がしてたってことだから
自業自得と言えばそうなのかもしれない
そんなつもり無かった、とも言えないし

そう考えるとやっぱ死にたいのは
自分のせいなんだよなー