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初めてレコードを見る方はこちら。 ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告して…
初めてレコードを見る方はこちら。 ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告しています。 【 66日後に悟りを開くひと 】------- 13日目の記録 -------予定作業量はこんな感じ 予定作業量瞑想 0.5h 制作 5h →合計作業時間 5ｈ オフィス作業がないので短め設定。その分星読みや動画編集を進める予定で計画しました。 結果瞑想 0.5h（累積333min）←!!!!! 制作 6.5h →合計作業時間 6.5ｈ だんだん作業時間を記録
この記事はすべて無料で読めます。 レコードについて このnoteではYoutube動画【66日で悟りを…
レコードについて このnoteではYoutube動画【66日で悟りを開くひと】と連動し、瞑想と習慣化…
レコードについて このnoteではYoutube動画【66日で悟りをひらくひと】と連動し、瞑想と習慣…
レコードについてこのnoteではYoutube動画【66日で悟りをひらくひと】と連動し、瞑想と習慣化によって、日々の集中力と作業効率の変化を記録しています。 毎日の変化を追っていくことで、瞑想が日常の時間や行動に与える変化を実際に確認することが目的です。 詰みまくり人生を変化させたい人にとって、瞑想は救いの一手になるのか？ この実験には、忍耐力と自制心が必要になるため、公開することで閲覧者による監視とプレッシャーを得たいと思っています。 動画でみたい方はこちら ＜＜
