4月26日レコード

初めてレコードを見る方はこちら。

ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告しています。

【　66日後に悟りを開くひと　】

------- 14日目の記録 -------

予定作業量はこんな感じ

予定作業量

瞑想　　0.5h
作業　　5h

星読みとかも作業に入れるのかどうか、迷い始めている。
だんだん、何を持って「作業」とするのか？　と悩み始めているので、この辺は最後に考察でまとめます。

結果

瞑想　　0.5h（累積363min）
作業　　9.5h

この日、大きくわけて2種類の作業をしていたんですけど、作業の切り替え時くらいしか、分断された時間はなかったですね。

かなり集中力が上がって、「これをやる」と決めたら最後まで粘る気持ちが芽生えてきた気がします。

成果物

これは考察の方にしまいますね〜（あまり実験に関係ない気がするので）

66日後に悟りを開くひとの実験報告は以上です。

ここから先は有料設定とさせていただきます。
内容は、具体的な時間割になっています。
何時から何時に何をしたのか、行動内容まですべて入れています。
起きてから寝るまでを記録しているので、あまりに赤裸々なため有料にて非公開としています。

有料で見る価値があるのではなく、見られたくないので有料設定にしているので、内容としては上記にすべて記載済みです。