すぐやる人の「やらないこと」リスト

ある行動をやめれば、すぐやる人になれる！
すぐやることで、すべてが動き出す！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

リスト1
📖頭の中だけで考えない
頭の中でやることをため込むと、頭が混乱し脳のパフォーマンスを下げてしまう
Point☝🏻 紙にやることを書き出す

リスト2
📖常に全力投球しない
重要度の低いものにもエネルギーを投下していると、ここぞという時にパワー不足になる
Point☝🏻 重要度の高いものと低いものを明確にし、高いものにエネルギーをつかう

リスト3
📖コントロールできないことに執着しない
人は自分がコントロールできないことで悩む
Point☝🏻　外的要因を変えようとするのではなく自分　　　　　　　　　　　を変える

リスト4
📖結果を意識しない
物事がうまくいくかどうかは、周りの環境に大きく左右される
→自分の力ではどうすることもできないこともある

リスト5
📖「なんとなく」で仕事を始めない
朝起きてから2-3時間後や、運動後に脳は活性化する。そのときに難しい仕事を終わらす事で時短になる
Point☝🏻　脳のリズムに沿って仕事をする

リスト6
📖長文のメールを書かない
長文メールは相手にとって負担
Point☝🏻 余計な前置きは省略する

リスト7
📖曖昧な言葉は使わない
曖昧な表現は相手を不安にさせた人イライラさせたりする
Point☝🏻　〜日までと具体的に伝える

リスト8
📖「P」dca をしない
人生は計画通りにはいかない
計画よりも偶然の積み重ねで物事は進む
Point☝🏻　まずは行動ありき

リスト9
📖利口ぶらない
Point☝🏻　知らないことは知らないとその場で言う

リスト10
📖勉強ばかりしない
アウトプットで始めた知識をスキルに変えられる
Point☝🏻　アウトプットを重視する

リスト11
📖自分と戦わない
自分と戦うことは精神的な消耗が大きい
目標達成率は、誘惑物との接触回数に反比例する
Point☝🏻　誘惑物の少ない環境をつくる