こども抱っこスクワット19週目(11/16-11/22)～あやしい兆候

2020年11月23日 07:59

0歳8ヶ月の子どもを抱っこして毎日朝晩スクワットをする30代女性です。

先週まで見てくださった皆さま、ありがとうございました！
また夏日になったりと、気温変化の激しい日々でしたね。
コロナ感染者も全国で増えてきて、不安な毎日でもあります。

スクワットのほうは気が緩んだのかグダグダで、体重もあやしい兆候を感じます。

スクワット達成状況

ついに11/16、朝晩ともにノースクワットデーが出てしまった…
いつも夜はお風呂上がりの寝る前スクワットで忘れずに実施できるのですが、この日は娘がお風呂に入る前に寝落ちしてしまい、スクワットも流れてしまいました。
(翌朝全身を拭いてあげました)

そして問題の朝スクワット達成率は42.9%。
ひどい。

体重もあやしい動きをしているので、気を引き締めなおす必要があります。

＜1週間の動き(グラフ)＞

＜先週 → 今週（平均値）＞
体重　43.65kg → 44.04kg (+0.39kg)
体脂肪　21.60% → 21.62% (+0.02%)

なんだかじわじわと体重が戻ってきているような。
気が緩んでいますね。
スクワットの達成率減少のせいかもしれない。気合を入れて再度スクワットを始めます。

しっとりパラパラチャーハンを安定して作る方法が確立しました！
別記事にレシピをまとめます。→まとめました。

自炊を始めてから1番多く作ってきたチャーハン。夫からも母からも評判がよく、喜んで作っています。

スクワットのおもり役をしている、0歳8か月2週目の娘の測定結果です。

＜先週 → 今週（平均値）＞
体重　8.16kg → 8.24kg (+0.08kg)

微増！

咳がなかなか良くならず、夜はゴホゴホしていて心配です。
病院に再度行くと、コロナの感染拡大もあってお薬をまとめて処方してくれました。

手をパチパチして喜ぶようになりました。
そろそろいいかも、と積み木を買ってみました。

両手にもって、ぶつけて鳴らしています。打楽器が好きかな？
その後、箱から積み木を全て取り出し、空になった箱をぶん回していました。
危険。

おしまい。

最後までありがとうございました。
来週から、心を入れ替えてがんばります！！

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