今日も-体重の最高記録を更新しました！『ゆるダイエット』実践記経過報告（追伸）

昨日のダイエット記事で
久しぶりに50kgを
切った話をお伝えしていましたが・・・

49kg台はあくまでたまたまで、
体重は上がり下がりしながら
少しずつ落ちてゆくと言った通り
今朝は再び50kg台に戻っていました（笑）

まぁわずかですけど
そんなもんです（笑）

バレンタインデーの今日は、
主人と息子用にフォンダンショコラを
手作りしました。

もちろん、私の分もあります（笑）
おいしく食べましたよ～^^
（自画自賛w)

ざっと計算したら
1つ300kcalくらいでしたが^^;

でも、たまにだから
良しとします（笑）

そして、今日は中3次男の
漢検（2級）受験日でした。

11時に終了したのですが、
息子がお昼はひさびさに
マクドが食べたいと^^;

私も食べたい気分になったので
昼食に買って帰りました。

私はチキンタツタのポテトMセット。
（ドリンクは毎回アイスコーヒーです）

こちらもいそいそと
カロリーを算出してみます（笑）

【799kcal】

でした^^;

やはり、ファストフードは
カロリーお高めです・・・

こちらも、毎日食べている
わけではないからと
自分に言い訳をします（笑）

今日はローカロdayでは
ないので普通に食べて
いいのですから。

晩御飯は、麻婆豆腐と餃子。
わかめスープとたっぷりの
蒸し野菜を食べ、お腹もこころも
大満足の日となりました。

なので、今日の夜の体重測定には
正直あまり期待していなかったのです。

ところが！

ダイエットを開始して
はじめて50kgを切り49.9kgを
マークした昨日の最高値を
今日あっさりと更新♪

【土曜日（昨日）の記録】

【日曜日（今日）の記録】

こんなにたくさん食べた日なのに
昨日よりも-0.2kgでした(≧▽≦)

ゆるダイエット、最高～！！（笑）

またまたモチベーション
アップしました^^

でも、体感的にこの50.0kg前後の
攻防がしばらく続くはずなので、
本来は一喜一憂するものでは
ないのですが^^;

でもやっぱり最高記録更新は
嬉しい出来事なので記録として
書いておくことにしました♪

次のローカロリーdayは
明後日の火曜日。

明日も通常日なので
好きなものを食べて良い日です。

何を食べようかな～？(≧▽≦)