今日の読書
トラウマやPTSDの体験をもとに、新たにセルフヒーリングの講座を作っています。マインドフルネスは避けては通れないことなので、しっかり勉強中。知ってる人って意外と少ない「トラウマとマインドフルネスの微妙な関係」いいなと思ったら応援しよう！
トラウマやPTSDの体験をもとに、新たにセルフヒーリングの講座を作っています。マインドフルネスは避けては通れないことなので、しっかり勉強中。知ってる人って意外と少ない「トラウマとマインドフルネスの微妙な関係」 トラウマやPTSDの体験をもとに、新たにセルフヒーリングの講座を作っています。マインドフルネスは避けては通れないことなので、しっかり勉強中。知ってる人って意外と少ない「トラウマとマインドフルネスの微妙な関係」