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#おうち時間を工夫で楽しく
リサの東洋医学プチアドバイス⭐️ツボシリーズ迎香編⭐️
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです
東洋医学プチアドバイス❣️
《ツボシリーズ 花粉症、鼻炎に良いツボ 迎香編》
《位置》左右の小鼻の脇にあるくぼみ、押して響くところ。
《効果》鼻詰まりに効果的です。
《押し方》気持ちの良い強さで5秒ほど、１０回位押してみてくださいね😊
花粉症で鼻詰まりが辛い方や慢性的に鼻炎の方は是非試してみてください💓
50年先まで健康で美しい
✨リサの東洋医学プチアドバイス✨薬膳シリーズ栗編🌰🌰
キラキラ女子の作り方🌈✨✨
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
こんにちは
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです😊
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと💕
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ～💓
🌰《薬膳シリーズ 栗編》🌰
栗は秋のイメージです
✨ツボシリーズ【イライラ、不眠、頭痛編】✨
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです☺️
東洋医学プチアドバイス❣️
✨ツボシリーズ【イライラ、不眠、頭痛編】🧚♀️
東洋医学で春は陽気が活動しだすので人によっては陽気が頭上に上り頭がのぼせるような症状や頭痛、めまい、イライラ、うつや不眠などが現れやすい時期と言われています。
そこで今日は「太衝」というツボをご紹介します😉
親指と人差し指の間を撫で上げて指が止まった