snaccuru（スナックル）
新型コロナウイルス感染拡大の影響により増えている在宅ワークをお手伝いするため、自宅での間食習慣や健康管理に役立つ情報をお届けします。
健康経営対応型ヘルシー置き菓子サービス「snaccuru（スナックル）」を導入してくださっている企業さまの声を紹介します。
月別にスナックルからお届けしている商品をご紹介！
snaccuru（スナックル）の栄養士免許を持っているメンバーが執筆する"健康・美容・食事"に関する連載です。
新型コロナウイルス感染拡大の影響により増えている在宅ワークをお手伝いするため、自宅での間食習慣や健康管理に役立つ情報をお届けする「スナックル リモートワーク特集」。 今回のテーマは、リモートワークを始めて感じる方も多い＜運動不足＞。今まで通勤にかかっていた移動が無くなって、仕事机とトイレを行き来するだけの生活を何とかしたい...でも筋トレとかちょっとキツイ....という方に向けて、運動が苦手な方でも始めやすく、専用の器具がなるべく必要無い、運動不足解消方法を紹介します！
新型コロナウイルス感染拡大の影響により増えている在宅ワークをお手伝いするため、自宅での間食習慣や健康管理に役立つ情報をお届けする「スナックル リモートワーク特集」。 今回のテーマは、リモートワークにおすすめな＜昼寝＞。パワーナップと呼べれる30分以下の短い昼寝をすることで作業効率がアップすると言われています。在宅ワークだと緊張感が薄れ、ついつい眠くなって仕事が手に付かない...なんてことも。今回は、昼寝で作業効率を改善する、パワーナップの効果と実践方法を紹介していきます！
新型コロナウイルス感染拡大の影響により増えている在宅ワークをお手伝いするため、自宅での間食習慣や健康管理に役立つ情報をお届けする「スナックル リモートワーク特集」。 今回のテーマは、リモートワークにおすすめな＜おやつ＞。「テレワーク太り」という言葉も聞かれるほど、自宅にいるとついつい食べすぎてしまうのがおやつではないでしょうか。今回はそんな悩みを解決する、リモートワークにおすすめなおやつの選び方、食べ方、ヘルシーおやつを紹介していきます！ 間食（おやつ）は肥満防止・集中力
こんにちは。 健康経営対応型ヘルシー置き菓子サービス「 snaccuru（スナックル）」の広報担当です！ 突然ですが、「ヘルシースナッキング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ アメリカなどで注目されている、毎日の食事に間食をうまく取り入れる食習慣のことなのですが、ビジネスパーソンにこそ、おすすめな食事法なんです！ 今回は、在宅ワークで間食が増えた方にもおすすめな「ヘルシースナッキング」についてご紹介します。 ヘルシースナッキングとは ヘルシースナッキングとは、
こんにちは！ 健康経営対応型ヘルシー置き菓子サービス snaccuru（スナックル）です。 この記事では、3月にスナックルからオフィスにお届けしているお菓子を紹介します。 ぜひお菓子を選ぶときの参考にしてみてください！ チョコレートフェアトレードチョコ 黒糖の甘みと、とろけるようななめらかさが特徴のオーガニックチョコレート。ボリビアやペルーの生産者団体から、ふさわしい値段で買い取ったカカオ豆が使用されています。パッケージの裏面にも注目です！ クッキー・焼き菓子マクロビオ
こんにちは。 健康経営対応型ヘルシー置き菓子サービス「 snaccuru（スナックル）」の広報担当です！ この記事では 「忙しすぎて自分も社員もいつもコンビニのご飯を駆け込んでる...」 という日々を送る方から 「オフィスに手軽に導入できる軽食サービスを置きたい...」 「社員の健康を考えた福利厚生サービスってないかな....」 と考えている方に向けて、スナックルの特徴やこだわりをご紹介していきます。 スナックル公式noteでは、公式サイトよりもスナックルのこだわりや想い
健康経営対応型ヘルシー置き菓子サービス「snaccuru（スナックル）」を導入してくださっている企業さまの声を紹介する「スナックル導入事例インタビュー」。 今回は、株式会社マイクロアド コーポレートデザイン本部 部長 伊藤允晴様と管理・人事本部 河田知美様に、スナックルの導入背景や社内の反響についてお話を伺いました。 株式会社マイクロアド ・会社HP：https://www.microad.co.jp/ ・業種：広告 ・スタンド設置数：2フロアに1個ずつ（計2個） ・設
健康経営対応型ヘルシー置き菓子サービス「snaccuru（スナックル）」を導入してくださっている企業さまの声を紹介する「スナックル導入事例インタビュー」。 今回は、マネックス・セゾン・バンガード投資顧問株式会社 取締役 小寺康之様とセールス＆マーケティング部 マネージャー 永禮啓大様にスナックルの導入背景や社内の反響についてお話を伺いました。 マネックス・セゾン・バンガード投資顧問株式会社 会社HP：https://www.msvip.co.jp/ 業種：資産運用サービ
こんにちは！ 健康経営対応型ヘルシー置き菓子サービス snaccuru（スナックル）です。 この記事では、2月にスナックルからオフィスにお届けしているお菓子を紹介します。 今月は新商品がたくさん入っています！食べごたえばっちなオーガニックグミや、リッチな味わいのチョコレートバーなどなど。ぜひ試してみてくださいね♪ チョコレートフェアトレード チョコ 黒糖の甘みととろけるようななめらかさが特徴のオーガニックチョコレート。甘みは、ペルー75＜オーガニック・ビター＜抹茶ホワイト
テレビ・NHK「おはよう日本」 2020年2月20、21日放送 https://www.nhk.or.jp/ohayou/machikado/20200220.h ・テレビ東京「WBS」 2019年8月8日 放送 ・FBC【福井放送】「おじゃまっテレ ワイド＆ニュース」 2019年4月 放送 http://www2.fbc.jp/tv/ojama/ ラジオ・FM COCOLO「僕らは海峡を渡る」 2019年12月28日 放送 ・Fm yokohama「Brand N
美容や健康に気をつかっていなくても、誰もが聞いたことのある”糖質制限”。 「糖質制限は結局いいの？悪いの？」と思ったことのある人は多いはず。 今回は、糖質制限の良い面と悪い面の両方について説明していきたいと思います。 << 目次 >> １．糖質制限とは？ ２．「良い・悪い」両方の意見が存在する理由 ３．糖質には悪い所も良い所もある。 ４．糖質制限が”良い”とすすめられる理由 ５．糖質制限が”良くない”と言われる理由 ６．まとめ １．糖質制限とは？元々はメタボリックシ
みなさんは寝る前に食事を摂っていますか？寝る前は太りやすいと思いつつも、食べてしまう人はいるはず。 昔ダイエット三昧だった私もそうでした・・・。 ということで、今回は寝る前に食事をとると太りやすい理由と、寝る前にお腹が空いてなにか食べたくなる時におすすめな食べ物についてご紹介します！ << 目次 >> １．寝る前の食事の良くないところ ①寝つきが悪くなり、睡眠の質が下がる。 ②寝る前に食べると昼間の20倍太る？ ２．寝る前におすすめの食べ物 ①あたたかいスープ ②低脂
「痩せようといろいろ試してみるけれどなかなかうまくいかない...」 その原因は、舌（味覚）が鈍くなっていることにあるかもしれません。 今回は、なかなか痩せない原因かもしれない、マヒした味覚の4つの改善方法をご紹介します。 ＜＜ 目次 ＞＞ １．あなたは当てはまりますか？味覚マヒ診断 ２．マヒした味覚の４つの改善法！ ①汁物のだしのうま味で食欲抑制？ ②化学調味料をなるべく避ける ③人工甘味料はなるべく避ける ④亜鉛を摂り、味覚を補う ３．まとめ １．あなたは当てはま
美肌への近道は、腸内を改善すること。 今回は、新陳代謝の悪化を招く便秘も改善できる、3つの腸内改善法をご紹介します！ ＜＜ 目次 ＞＞ １．すっぴん美人になるには、腸内改善がイチバン！ １－１ カラダは、食べたものでできている。 １－２ 腸内改善したら、肌がキレイになるといわれてるワケ ２．すっぴん美肌になりたいアナタ必見！３つの腸内改善法 ２－１ 理想の腸内 ２－２ 腸内改善法 ３つ！！ ３．まとめ １．すっぴん美肌に近づくには腸内改善がイチバン！ １－１ カラダは、
「肌は腸を映し出す鏡」といわれているくらい、ヒトの「肌の状態」と、「腸内の環境」は密接にカンケイしています。 腸内の環境が悪ければ肌の状態も悪くなるといわれています。 今回は、そんな腸と肌のカンケイについて明かしていきたいと思います！ << 目次 >> １．便秘は、お肌にも悪影響・・・！？ ２．便秘が血行を悪くするワケ ２－１ 便秘が肌の状態を悪くしてしまうメカニズム ３．あなたも便秘チェック！ ４．まとめ １．便秘は、お肌にも悪影響・・・！？ 便秘になると、色んな
前回（vol.2「老化をすすめるのは〇〇〇だった...）の記事では、老化を防ぐ”食べ物”がテーマでしたが、今回は老化を防ぐ”食べ方”について書いていこうと思います！ 前回までの振り返り老化は、食後の高血糖によって発生するAGEs（老化促進物質）によって、肌のハリが減ったり、シミが増えたり、脂肪がつきやすくなったりといった現象を進めてしまう可能性があると考えられている。そのような老化を防ぐためには、急激に血糖値の上がらない”GL値（グリセミック指数）”の低い食べ物がおすすめで
