自分の健康の“基準”“感覚”はあってる？

ウェルネストレーナーの森　雫です。

トレーニングやファスティングをされた
お客様の多くから聞かれる言葉

「別に健康だと思っていたけど、この快適感覚をもっと早く知りたかった」

運動もしてるし
食べ物にもそれなりに気をつかっているし
健康診断だって問題ない

でも自分に合った運動やケアコンディショニング、
そしてデトックスなどをしてみると

全然身体がちがう

軽い身体
楽な気持ち

別に健康だと思っていたのに～(笑)

毎日の自分の身体は本当にあたりまえのものになっていて
もちろんそれはそれで、健康な証拠なのですが

快適な身体を知ってしまうと
後戻りできない

そもそも快適な身体なんて
今まで考えてみたことなかったあなたも

そんなに、難しいことや時間がかかること、
苦しいことを強いられることなしに

自分をチューニングを出来る方法がわかると
コロナ禍でもマインドも身体も保ちやすくなる

普段の意識を少し変えて
身体や人生の風通しを良くし

心身の自分軸を築くきっかけとなる
そんな新プランを今月末にリリースします

病気の芽を摘み
自分の中に潜む可能性を知り
明るく自信をもって進める未来を描こう

風の時代のセルフコンディショニング
Coming Soon！！

是非お楽しみに～(^^♪

スマイリング♡ハーモニー