11 自己矛盾の根っこを根こそぎ壊すための試練
心の世界を学んで22年
トラウマ克服セラピストのともこです✨
6月からスタートしている新企画リリースにあたり
（新企画の内容はこちら↓ かなりご好評いただいているので是非✨）
先週から
今まで公開してこなかった
私のどん底時代のエピソードたちを
何回かに分けてご紹介しています／
第１話〜10話がまだの方はこちらからどうぞ↓
第10話では
ヨガがくれた幸せを
今度は周りの人にも届けたくて
ひきこもり支援に
携わってみるものの
「自分ができること」を「人に伝えること」の難しさや
自分の未熟さを痛感 😵
いただいた課題を乗り越えるために
更に先に進むことを決意したところまで
お話させていただきました
人の傷ついた心を扱うお仕事というのは
テクニック以上に
セラピスト側の心身の状態
“いかにセラピスト自身が癒されクリアな状態でいるか”の方が
実はセッションに大きな影響を与えます
人の顔色を伺いながら
我慢して
誰かの犠牲になって生きてきた方というのは
表面の言動よりも
その奥にある相手の本音に非常に敏感です
何故ならそれが
生きる術であり
彼らに本当に
癒しを届けようと思うなら
セラピスト自身が
真っ先に浄化を進め
心身ともに
クリアな状態になっておくことが必要です 💎 ✨
続く第11話では
私の中の自己矛盾の根っこを
根こそぎ破壊すべく
次々と砲弾が撃ち込まれていきます 😂
（天は時に超スパルタ 🤣）
読むたびに
“きっと変われる勇気が湧いてくる”
私の人生どん底からの挽回ストーリー
今回もお楽しみください♪
11 自己矛盾の根っこを根こそぎ壊すための試練
ひきこもり支援で
ヨレヨレになってしまった
心身を立て直すべく
再びヨガの練習に励む傍
次に進む糸口を探していた私は
参考になりそうなイベントに
次々と参加
ある時ひょんなきっかけで
コーチングと出会います
当時キッカケをくれたKくんとは
初対面でしたが
「この人が言うんなら…」という感覚を感じた私は
思い切って
コーチングコースの受講を決意✨
入塾してみると
私以外のメンバーは
既に自営業やビジネスで活躍されている方ばかり…
大丈夫なのか…？付いていけるのか私？
と不安を感じつつも
もう決めたんだから、やるしかない！
ここから
ズタボロだった
私の自己肯定感や自尊心の回復が
少しずつ始まっていきます✨
私が入塾したのは丁度
記念すべき第1期ということで
通常からしたら
到底考えられない
破格のコース内容となっていました
（当時はコーチングやビジネスの世界は初めてだったので
よく分かっていなかったけど、似たようなサービスを見ると
相場は多分5倍以上💦 ちなみに、このサービスはもうありません。
どんなことでも良いなと思うサービスがあれば、
なるべく早めにスタートするのがオススメ！）
1回/月のグループ研修、1回/年の宿泊研修以外にも
担当コーチが付き
お互いの都合さえ合えば
自由にコーチングを受けたり
コーチングの練習相手になってもらえる
（＆塾長や他のコーチへの予約も可）
しかもその担当コーチは
上半期と下半期で
変更も可能という
コーチングや
ビジネスのスキルアップを目指す方にとっては
夢のようなシステムとなっていました
ここで私が立てたアクションプランは
以下の通りです
＜上半期＞
まず、ズタボロになった自己肯定感、自尊心を回復する
そのために、最初は絶対私を否定しない寄り添い系の優しいコーチを選ぶ
スキル云々より、まずは、フィードバックをちゃんと受け止められる自分
になることが目標
＜下半期＞
上半期の成長をベースに、今度は勇気を出してチャレンジ
言いにくいであろうことも伝えてくれそうなコーチを敢えて選ぶ
見たくない自分と向き合うことで上半期の遅れを取り戻し
成長スピードUP
優しいコーチのおかげで
上半期の目標を
粗方達成できたのを感じた私は
迷いながらも勇気を出して
塾内で一番私に手厳しかったコーチを
次の担当コーチに選びます
（成長欲求が強すぎて、敢えていつも茨の道を選ぶという…
どうしようもない性 🤣)
案の定、コーチのフィードバックは
切れ味抜群で
セッションの度に
目から涙が
心臓から血が流れていく…
フィードバックで告げられる自分の姿は
見たくない、認めたくない、信じたくない
カッコ悪い自分ばかり…
（当時はピンときていない自分の姿も多く、それ故余計辛かった 💦）
ここに至るまでも本当に大変だったのに…
何でこんなこと言われなきゃいけないんだろう…
もう頑張るの疲れちゃったな…
私、生きてて意味あるんかな…
そう感じることさえありました
が、他の選択肢もあったのに
私は自らこのコーチを選んだ訳で！
それが何のためだったかというと
もっと
人の役に立てる自分になりたかったから…
だったら
落ち込んで終わってる場合じゃない
感情とは切り離して
コーチの言葉の意味を理解しようと
必死に努めました
（周りで支えてくれたコーチや他の塾生の皆さまに本当に感謝 😭
皆さんのサポートが無かったら、とっくに潰れてたかもしれない ）
その甲斐あって
心身がぐっと安定
大きく人間的に成長し始めた私は
長年お世話になった職場を退職し
自分の本音に沿った人生を
生きる決心を固めていきます✨
34歳の冬のことでした
to be continue…
PS. 6月からスタートしているお得すぎる新企画
（なので、今月はオススメせずにいられない）
早速嬉しいご感想もいただき
二人で感動・感激しています✨
あなたのしんどい現実からの
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子育て、親子、夫婦関係、職場の人間関係…
健康やお金の悩みまで
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どん底経験豊富な2人が
（本当に大抵のことは網羅してるので大丈夫🤣）
・心理学・トラウマセラピーの専門家 smileymoon ともこ
・タロット、星読み占い師 yumi
それぞれの専門知識と
実体験を生かして
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人生挽回ストーリーの輪を広げていきたいので
ご協力いただける方は
必要そうな方にじゃんじゃんシェア頂けると
とっても嬉しいです 🙇♀️✨
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