あなたの心身の健康をつくれるのは、あなただけ

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あなたの幸福度を決めているのは、50％が遺伝（5-HTT）、40％が行動（心の在り方）、10％が環境（お金、仕事、生活）と言われています。私自身の生活を振り返ってみて、10％の…

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