「肩こり」と「姿勢」の関係

肩がこって、つらい経験をされたことはありますか？ 肩こりが慢性化して激しくなると、緊張性頭痛やめまいにもつながっていきます。 日頃頑張っているご自分の心身ケアをして、肩こり予防もしましょう。 ◾️肩こりは人類の宿命人間が進化する過程で「両手を使い、物を運ぶため」や「遠くの獲物や敵を発見しやすくするため」２足歩行となり、頭が身体の一番上にきました。 ただ、これが肩こりの大きな要因となるため、人類の宿命と言われています。 ◾️肩こりの原因肩こりの原因は、「病気によるもの」と