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しらす丼@うつ病
2021年12月11日 03:35
生きてるだけでOKまで合格ラインを下げた結果、大人が1日生きてやり遂げたことが「睡眠」だけになりました。(たまにそれもできないのですが。)何の達成感もなく、何もOKでないので、「食事をとる」をタスクに追加したところ、・三回食べた・うち、二回以上が自炊(インスタント含む)と、どんどん合格ラインがあがっていき、いつもなら食べられない量を完食して、食べられたことに感動しては、また多い量の
2021年12月9日 15:53
昨日の夜のこと。何を考えていても、死ぬことに行き着いてしまう時は死ぬのを諦めようと死ぬ理由を否定する死ぬ方法を否定する死んだ後の処理を準備してみて、足りなければやめるなどの対策をとっています。今のところ、死んでみたことはありません。実際に死んでいないとはいえ、寝ようとしてる時にハイパーハイテンション話聞かない系死神が脳内に居座ると、眠れなくなって困ります。あ
2021年12月9日 04:55
※希死観念と戦うために書いたもので、推敲していない記事です。朝晩含めて対して寒くもなく、実感のない師走をいかがお過ごしでしょうか。実感がないのは、休職中の私だけでしょうか。さて、この度うつ病の診断書を抱えたまま転職することとなりました。と言っても、自称仮病のまま転職活動をしていたため、診断書の提出にいたらないまま内定をいただいてしまい、目下不調を隠したまま入社する運びとなりました。
2021年10月5日 22:39
上司に「そろそろ治ったでしょ？」と言われました。本来、明日から休職だったんですが、充分な引継ぎ業務のために来週も出勤します。在宅と出社のリズムがつかめないと、バランス崩しちゃうよね。出勤したら治るよ！出勤しよう！もちろん、治ったわけではなくて。上司が、家に来るかもしれないという恐怖に駆り立てられて、足掻いています。私が有給休暇とってようが、退勤後だろうが、上司側に用事があれ
2021年10月4日 23:36
うつ病になった原因を色々と考えていたわけですが、私が、グループで1番がんばらないといけない、という思い込みが強かったと思います。2019年の台風の日、初めての土地で、冠水した道路を迂回しながら通勤して、遅刻しました。事前に連絡をして、自宅待機指示→出勤のため、グループ員みんなが遅刻してきました。その日のグループミーティングで、グループ員全員が同じ机についている状態で、私1人が怒鳴りつけら
2021年10月1日 19:25
月曜日から始まる繁忙日を前に引き継ぎをせっせとしておりました。自分の「担当業務」を棚卸しするとまあ少なくて。私の達成したタスクはこんなにあるのに全部突発の依頼とか他の人の手伝いとかもうなくなってしまった仕事で。引き継ぎの旗を振ってくれる先輩に渡すのがとても恥ずかしかったです。私、こんなに仕事少ないのにしんどいのか。甘いよねニコニコ笑って、少しの距離でも走って、いつも
2021年9月30日 21:41
上司にうつ病のことを報告して、休職の手続きを進めました。人にうつのことを話すのもどんどんうまくなってきた。そして、自分の言葉で相手に説明し、業務を引き継ぐことで、めちゃくちゃ腹立つ事がいっぱいありました。診断書、6日から休職するように出ていたんですが、診断書は出ていないことにして引き継ぎ業務を進めてるんですね。それでも引き継ぎしないで突然いなくなってやろうかと思いました。面談でね。
2021年9月30日 02:37
さて昨日「うつ病」の診断書が出た私。色々と理由がありまして、誤診ではと思っております。まあまずは、1回目の問診でアッサリ診断されたこと。そして「病気じゃないんでがんばってみましょうね〜」と言われるだろうとたかをくくっていたこと。食欲もあるし、痩せてないし、自殺未遂もしてないこと。今日一日、診断書を抱えてまごまごし、ついに提出できないまま帰ってきてしまいました。だって誤診(疑惑)なん
2021年9月28日 23:33
心療内科に行ったら、うつ病と診断されました。大変な驚きとともに、誰かに聞いてほしくて書いています。心療内科に行った時点で「こころを病んでいる」自覚があるのに、なぜ驚くの？と思うかもしれないけど私は心療内科に、「あなたは病気じゃない」って診断してほしくて行ってきたので、めちゃくちゃ驚いたし、ショックでした。もともと、こだわりの強い怠け者なので、やりたい仕事はガーッとやって、やりた
