待って！ダイエットの本当の目的は？

【ダイエットの目的は？】

おはようございます！

福岡博多のパーソナルジムNextR、個人パーソナルトレーナー井無田峻です。

今日は、ダイエットの目的というテーマでお伝えします。

あなたのダイエットの目的は何でしょうか？

健康目的？見た目？パフォーマンス向上？

それぞれ目的があるかと思います！

あなたがダイエットに取り組む目的がしっかりしていれば、日々の体重に一喜一憂する必要がなくなります。

ブログを書きましたのでご一読ください♫

今日も良い一日になりますように(*^^*)

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『理学療法士・現役プロボクサー・ダイエットトレーナー』井無田峻

「強く・しなやかなボディメイクはNext R」

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