自己内省録2025＃2

おはようございます。こんにちは。こんばんは。梅村です。

今回も自己内省の記録として、最近の気づき、学び、思ったことについて書いていきたいと思います。

①
外部刺激をどんどん取り入れる。
刺激を解釈し、学びとする。
学びをもとに新しい行動を起こす。
そしてまた新しい外部刺激を取り入れる。

外部刺激は増えているか？
学びは増えているか？
新しい行動は増えているか？

②
健康的な肉体のためには健康的な生活。バランスのとれた塩分控えめの薄味な食事に、バランスよく全身の筋肉に刺激を与えること。
脱極端。脱怠惰。中庸をめざすこと。

痩せるのではなく、筋肉をつけることが指針。

③
最近、自らの思い込みや固定観念と遭遇することが多いが、こんなのもあるんだなあと思って放置するようにしている。無理にそれらを消そうとしなくてよい。ただ、そんなのもあるんだなあとおもってそのままにしておいてもあまり悪さをしないし、知らないうちにいなくなってしまう。逆に消そうとするといつまでも消えなくなってしまう。

④
世の中にはテンプレやフレーム、仕組みで溢れている。それを踏襲してまずは成功したらよいではないか？

新しいテンプレやフレーム、仕組みを作り出すことだけをやることはない。

いままでだってさんざんいろんなテンプレやフレームや仕組みを使って生きてきたではないか？

⑤
みんながうまくいっていること。市場の大きさとプレーヤーの量はどれくらいか？それらはこの先どうかわるか？

みんながまだうまくいっていないこと。市場の大きさとプレーヤーの量はどれくらいか？それらはこの先どう変わるか？

流れをよみ、流れにのる。
流れをつくるまで行けたら大したものだが、そこまで頑張らなくてよい。

今回はここまで。
続きはまた明日。
ではでは。