#砂糖断ち 13日目｜体重増加は止められない

#砂糖断ち 13日目

2024年納まりました！

本日めでたく仕事納めいたしました！！

早めに終わらせて、そのあとは先輩とさくっと夜ご飯で、いまはもう帰宅してお風呂まで完了🫧
最高〜〜ではないですか。

この3日間夜ご飯は外食が続いて、
塩分、塩分、塩分って感じ。
多分明日は顔パンパン。

年末、太らないの無理だな〜涙

年末年始、メリハリをつけて楽しみたい

適度に食べて、適度にがまんしたい！
それから夜ご飯とか、運動とかで調整したい！
とにかく正月太り回避するぜったい！

今日の評価：△

ご飯終わり、アイス買って食べちゃいました。
コーヒーも飲んじゃって。
おいしかった。頑張ったからいいよね♡

2024.12.27.