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yzengo
終わりが見えなくてしんどい時は
終わりがないことと、終わりがはっきりしていることと、どちらの方が多いのでしょうかね。
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最近、お仕事の中で、終わりが見えなくてしんどいなぁと思うことがありました。
それとは、今のままであればずっと向き合っていかないといけないんですよね。
だから、しんどい状況を脱したくて。
とはいえ、大きな意味での解像度を高めようとするのは、”遠い星に辿り着きたい、ま、これから船探すけどね”、と言っているようなもので、少し時間を要したり、自分一人で設定しきれるものではないと感じました。
でも、大きく解決したいことを課題設定した時に、小さいアクションに目を向けて、例えば”現状把握する”とか。
自分自身に前進の一歩をぷちGOALとして設定してあげて実践してみる。
そうすることで、GOALに達すれば終わりが来るという状況を作って挙げられます。
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小さく分解して、スモールアクションを設定するということでしょうかね。
しんどい時もあるけど、きっとそうやってアクションする先から振り返ると、沢山のGOALピンが打たれているのでしょう。
何個あったかな？とか後から眺めてみるのも、楽しいかもしれませんね。
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では、今日はこのあたりで✍️
本日もお付き合い、ありがとうございました＾＾
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多幸多笑な一日に♪
本日も素敵な１日をお過ごしください🌱
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