苦手やストレス✖️諦める・遊んでみる
おはようございます🌞
ライフとワークをシームレスに生きる、ライフキャリア考え人のかぁちんです。
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今日は１年に１度の健康診断。
お水も昨晩21時から200mlしか飲めないんですよね。
制限されるとなんだか喉が渇くのは、なぜでしょうか。笑
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さて。
今日は苦手なことやストレスに感じている時は、諦めてゲームライクに遊んでみたら、攻略法が見えてくる・・・かも？というお話を記事にしてみます✍️
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健康診断での衣服の着脱の話です。
健診会場って回転を良くするために仕組み化されていてすごいですよね。
そんな健診ですが、めんどくさがりな私は、毎回各検査室に行くたびに衣服の着脱を促されるのが苦手です。
毎回１分１秒でも早く帰れるようにと、最近は当日の服なども健診用に組んでいます。
・上下はセパレート
・下はスカート
・ストッキング（膝下）またはサンダル（着用可能なら）
・ブラトップ
・アクセサリーは別持参
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・・・我ながらくだらないなと思いつつ、年１回のこのイベントの楽しみ方でもあるんですよね。
苦手やストレスに感じる時ほど、そのストレスや苦手をどう攻略しようかな〜と考えて向き合ってみると、捉え方が変わるかも！？というお話でした🌱
今日のラジオの放送では、英語のduolingoというアプリで感じたストレスとその遊び方についてお話をしています☘️
もしよければそちらもチェックいただけると嬉しいです☺️
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・・・そんなことを偉そうに書きながら、思い出したこと。
受付で書類を渡した後かなりの高確率で「こちらの書類が未記入です・・・」と言われます😯
今日は忘れずに書類一式をチェックしてから家を出たいと思います。
果たして今日はストレスなく健診終われるか！？
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では、今日はこのあたりで✍️
本日もお付き合い、ありがとうございました＾＾
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本日も素敵な１日をお過ごしください🌱
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