アウトプット・シェア・インプットサイクル
とんでもなく暑いですね・・・
冷たい飲み物が沁み渡ります🍹
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今朝のスタンドFMは、7月14日〜20日の振り返りをしながら、１つ「アウトプット」についてテーマアップしてお話をしました。
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ここしばらく、インプットがなかなかできない・・・
ということに悩みを持っていた私。
インプットは、消化不良・そもそも受け付けないなどがあります。
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インプット量に見合うアウトプットをしたい、と制限をしていた気はしようと思っていましたが、それでもどこか心地が悪かったのです。
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そう思った１つの理由は、「アウトプットが十分ではなかったから」。
どこか詰まっている感覚があったのです。
朝のスタエフも、NOTEも、日頃結構アウトプットしている感じはあったのですが、どこか根の部分が出ていなかったんだろうと。
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そんな中、こちらの本を読んでみました。
「とにかく自分の頭に浮かんだことを書く」
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アウトプットできない感覚の裏側には、「思考をしている何かが存在した」ということ。
自身のアウトプットのつまりは、「何かの思考」だったと思ったのです。
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ということで、今日から、０秒思考トレーニングにチャレンジしてみたいと思います。
習慣化には、ミニマム３週間と言われます。
とにかくやってみて、自身に合う・合わないをできればと思っています。
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最後に、アウトプット・インプットについて。
今まで、”インプット→アウトプット”（自分自身完結）のサイクルのウェイトが高かったですが、
これからは、ものにより、”インプット→シェア→アウトプット”という、壁打ち・共有・フィードバックにより拡散と収束のサイクルがより早まる流れを作れるといいな、と思っています。
イメージとしてはこんな感じ。
ということで・・・。
もしよければ、引き続きお付き合いいただけますと嬉しいです・・・💐
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では、今日はこのあたりで✍️
本日もお付き合い、ありがとうございました＾＾
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本日も素敵な１日をお過ごしください🌱
本日の音声配信
#かぁちん#感覚人間#ワーママ#シンママ#毎日note#note毎日更新#仕組み化#継続 #スタンドFM #朝まるカフェラジオ
vol.349
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