しんどいときは、何か排出が足りてない。
らしい。
みんなのフォトギャラリーを使って下さった方の記事に書いてあった言葉。
たまに、タイミング良く響く言葉に出会うことがある。
しんどいときには、「読む」よりも、「書く」方がいいし、「聞く」よりも「話す」方がいい。しんどいのは、じぶんの中にヘドロが溜まってる証拠だからね。いそがしいと、ついつい皆いろんなものを入れたがる。でも、ほんとうはもっと出さないとダメなんだよな。しんどいときは、何か排出が足りてない。
たしかに、昨日、note書いてみて、
詰まりが取れた感じがした。
この1週間くらい、自分のエネルギーが枯渇した感じがして、発信をせず、エネルギーを溜めよう溜めようとしていた。
でも、なかなか元気が出なくて、
憂鬱な感じがひたすら自分の中で渦巻いている感じが。
（あれ？私、じっくり休むより、
自分の中にあるものを創作することで
元気になるタイプだったかも…）
と我に返った。
何書いても、誰かを傷つけそうな時、
怖くて書けなかったら、1日間を空ける。
それでも怖かったら文字じゃなくて、イラストで描く。
まずは、一度出す。
【自分に合った排出の仕方】を模索していきたいと思う。
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