【肩こり解消エクササイズ】

《どうやったら肩こりは治るのか？》

整体院のブログを更新しました😃

今回は腰痛ではなく肩こりについてです💪

肩こりは腰痛の次に日本人で悩んでいる人が多い症状です😅

たかが肩こり、されど肩こり…

腰痛と同じで症状の強さはピンキリです😅

ピンの人になると偏頭痛が出たり、自律神経にまで影響が出て、うつっぽくなることもあります🥺

そうなる前に対処するのが良いですよ😃

そのためには、まず肩こりのことをきちんと知る必要があります👍

是非、ご覧下さいね😃
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/s0p0Vm02GXc


《動画の内容》

・どうして肩こりになる？

・肩こりになりやすい人の特徴

・簡単 肩こり解消エクササイズ




😄LINEから腰痛無料相談実施中です😄

・腰痛がなかなか治らない


・腰痛の原因を知りたい…


・生活習慣が悪くて腰痛が治らないのかも…


などなど、腰痛に関するお悩みに誠実にお答えします😃




✨LINE登録限定の無料プレゼント✨

腰痛の原因になる筋肉は全身にあります。


原因の筋肉も人によって様々です😳


全身の筋肉の中でも、特に私が臨床で多く経験する、腰痛の原因になる筋肉のケア方法の動画を
8本プレゼントさせて頂きます✨😌✨


ケアの効果を3倍にする呼吸法の動画もお付け致します❗


腰痛は普段の姿勢の悪さが原因となり、偏って筋肉を使いようになり、痛みが生じるようになります😥


腰痛のあなたのための正しい立ち方と座り方の動画もプレゼントさせて頂きます😄


是非、全て受け取って頂いて、あなたの腰痛のケアにお役立て下さい😄




🎁無料プレゼントは以下から🎁
⬇️⬇️⬇️
https://lin.ee/bI4BDWK




😄からだとこころを整える整体処の想い😄


体と心は一体です。どんなに良い施術をしても、私の話し方や振る舞いが悪いと、あなたの心にマイナスの感情が出て、良い施術結果は出ません。


施術の効果を十分に出し、あなたの心の健康にも貢献したい想いで、少し長いですが、この店名に致しました😄




😄院長・船橋昇平のミッション👍


【堺・なかもずから腰痛で悩む人をゼロにする】


【慢性腰痛は正しい評価と治療で必ず治ることを知ってもらう】


【痛みの改善に正しい運動を行うことの大切さを知ってもらう】





🖥️オフィシャルサイト💻
⬇️⬇️⬇️
http://www.karada-kokoro-seitai.jp



YouTubeチャンネル  からだとこころTVからも腰痛や健康に関する動画を配信しています😃
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/channel/UC5daSkzNocKbe8Hbd5fZRUA



Instagramからも腰痛の豆知識をお届けしています😃
⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/seitai_pilates_aroma/




からだとこころを整える整体処の地図は以下から
⬇️⬇️⬇️
https://maps.app.goo.gl/YxyQANyL2SfYdQZj7